千里光泡水喝的方法
千里光可以口服吗？
千里光可以口服吗？
千里光的主要功效是清热解毒，明目退翳，杀虫止痒，当然是能够口服的，在临床上一般常制成片剂应用，比如清热散结片，能够治疗急性结膜炎，急性咽喉炎，急性扁桃腺炎，急性肠炎，急性菌痢，上呼吸道炎，急性支气管炎，急性淋巴结炎，中耳炎，皮炎湿疹等。
肝不好喝什么茶？
肝不好的患者可以喝苦丁茶，苦丁茶含有氨基酸、维生素、咖啡碱等二百多种成分，具有明目益智，生津止渴，消热解暑等功效，对于肝脏调理也有一定作用。
也可喝普洱茶，它具有减肥降压、抗动脉硬化，健胃等作用，其中可溶性单糖和寡糖可以增加维生素C，对于提高人体免疫有一定的作用。
也可以喝铁观音，铁观音含有多种有机成分，貝有抗氧化、抗肿瘤、抑制血小板凝聚，降低胆固醇等功效，对于肝脏非常有益。
也可以喝红茶，红茶中含有锌、钙锰等微量元素和多种氨基酸，具有健胃消食、消炎杀菌、降在降脂等功效，适当饮用有利肝脏健康。
什么东西泡水喝最能护肝？
春季是万物复苏、阳气生发的季节，养肝护肝正当时。
如果想选作日常饮料来喝，我推荐枸杞泡水，这是最养肝护肝的饮品。
枸杞性较温和，营养丰富，含有大量的蛋白质，氨基酸，维生素和铁、钙、锌、磷等人体必需的营养成分，有调节免疫功效、保肝和抗衰老功效。是很好的滋补肝肾，益精明目的食材。枸杞富含枸杞多糖和贝塔胡萝卜素，能够增强人体的免疫功能，提高抗病能力，可抑制肿瘤生长，同时还有抗疲劳、抗辐射、调节血脂和降血糖、降血压的功效，是非常好的药食两用食材。枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生代谢的作用，具有明显的保肝护肝和抗脂肪肝功效。
枸杞泡水能全面吸收枸杞营养成分，可以用开水冲泡，当干果恢复到鲜果状态时，就可以饮用了，饮后可以将果实吃掉。还可以加入些菊花，枸杞菊花茶是很好的养肝护目产品，对眼干涩和眼睛充血都有很好的功效。
枸杞泡水喝一般不会产生什么副作用，由于枸杞有温热的效果，性格急躁或患有高血压的人要少量用。枸杞过量食用容易导致上火，脾虚、腹泻和有炎症的人不要吃，有感冒、发烧症状的人最好不要服用。