夏天适合喝什么茶
夏天一般什么茶叶卖得好?
夏天一般什么茶叶卖得好?
夏季卖得好的茶叶有绿茶,白茶,果茶,花茶等
绿茶具有降温降燥,解毒去火,生津止渴,强心提神,去水肿,防辐射,抗衰老等功效,绿茶富含维生素,氨基酸,矿物质等营养成分,所以夏季是个喝绿茶,比如碧螺春,西湖龙井,竹叶青等。
白茶的消炎杀菌效果非常好,解暑效果也不错,营养成分比绿茶更好。
果茶包括枸杞茶,荷叶茶清火降脂,柠檬茶美白,薄荷茶清热明目等。
花茶包括菊花茶清肝明目,金银花茶清热解毒,百合花茶清心安神,止咳化痰等,花茶果茶也可以搭配在一起。
中国茶一共有几大类,都有什么功效,夏天适合喝哪种茶?
根据茶多酚氧化程度(发酵程度)和工艺分为六大类,分别是绿茶、黄茶、白茶、青茶(乌龙茶),红茶、黑茶。当然还有一种花茶,他是以各类茶为茶胚和各类花加工而成的。
六类茶除了有共同的功效外,当然还有自己特设的功效,最主要还是根据自己的身体情况来选择喝茶,现代人最主要的身体问题在两方面,一个是由于饮食不规律导致肠胃问题,一个是熬夜导致易上火问题。这时候就要根据这两方面来适当饮用茶叶。
肠胃偏寒就不适合经常喝绿茶、黄茶和新白茶。比较适合喝青茶、老白茶、红茶和黑茶。
如果是易上火就比较适合低发酵的茶,这样能祛湿除热。
至于夏天比较适合喝什么茶,这其实并不用纠结,茶虽有养生效果,但其不是养生品,更不是药品,他只是单纯的饮品,其实只要注意不适合喝的情况就可以,所以说自己喜欢什么口感就喝什么茶。
这些都是笔者个人体会,希望对茶友们有点帮助。