用什么方法可以让手指变长
怎样使小指变长？拜托各位大神？
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涂抹护肤品时仔细按摩双手，可以加速指甲的生长，使手指变细，皮肤变嫩。按摩的方法是用一只手的手指按摩另一只手，从手背开始，轻轻画一个螺旋，直到手指，移动每个手指，特别是关节，画一个螺旋按摩到指尖，然后按摩手指，上下按摩10次以上；用另一只手的拇指按摩一只手的手掌，从手掌到肘部画一个螺旋按摩。
如果手指胖、短、细长，可以用热水按摩手指，改善手部血液循环。
另外，也可以一会握拳，一会用力张开，或者做一、二、三、四的手指体操...
同时一定要少吃盐，多吃生蔬菜水果，促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能让手指变得更细更苗条。
在日常生活中，手臂是最活跃的部位，但其运动的方向大多是向前或侧向。因为向后运动少，手臂内侧容易健美，肌肉松弛，脂肪沉积缺乏弹性，尤其是25岁以上的女性，更能体会手臂缺乏弹性的尴尬。如果你想拥有灵活健康的手臂，你必须什么都做。尽快给出十招。只要每天坚持锻炼，哪怕只学一招，也会收获更多的自信。
1.双手交叉向前推，直到手臂完全伸直，手掌向前，保持静止2-3秒。把手向后转。目的是锻炼内臂，使其强壮。(10 -20次)
2.双手交叉放在脑后，双臂向上伸直，掌心向上，保持2-3秒，放松收回。对改善内臂的放松非常有效。(5-10次)
使双臂紧张，将一只手放在另一只肩膀上垂直按压，被按压的肩膀会有力地抬起。(左右3-4次，共5次)
4.手臂向前伸展，掌心向下，收紧手臂肌肉。同时向外旋转双臂，直至掌心向上，逐渐向两侧张开。这套动作有助于锻炼上臂，使其对称。(15-20次)
5.手臂自然弯曲，手掌用力伸展，然后慢慢握成拳头。动作一定要慢，用力，有利于锻炼前臂。(8-10次)这组动作(1-5)是静态练习，有助于收紧松弛的肌肉，减少手臂内侧脂肪的堆积和下沉，恢复弹性。对于手臂过于纤细，想要增强肌肉感的女性来说，下面的动态练习会对你有所帮助。
怎么让手指和脚指变得修长.要快速的.谢谢了，大神帮忙啊？
1.捏和拉手指。用拇指和食指将另一只手的每个手指从指尖抽出，停留在指甲根部附近，用力按压1-2秒，每个手指重复5-6次。
如果能在做之前用热水稍微泡一下就更好了。
2、手指关节按摩动作用拇指和食指从指根向指尖方向拉，到指甲尖再一口气放开。
每个手指重复5-6次。
这个动作可以促进血液循环，帮助脂肪。达到容易分解的状态。
如果手指拉起来有困难，可以涂一些按摩膏滋润一下。
3.按摩手背将按摩膏或护手霜涂在手背上，然后手背互相摩擦，从手腕延伸到指尖，有节奏地做10-20次。
追问:谢谢，但是关节大了怎么办？回答:很自然，目前我也为力。