甜梦可以长期吃吗
人类不睡觉的极限是几天？
人类不睡觉的极限是几天？
人类最长不睡觉的记录是264个小时，这个记录由一个高中生在1965年创造，在11天之后他将要睡着时，他基本上已经进入了无意识状态。
而且科学家们经过长期研究和试验，发现了人类能够承受的极限数据，人类在连续11天被剥夺睡眠后会进入无意识状态， 一个普通人的基本生存的边界很早之前就被界定了：著名的“三”原则已经告诉过我们，在没有空气的情况下人仅能存活3分钟；在没有水的情况下人能活3天；在没有食物的情况下，人能存活3周。
半夜醒好几次是什么原因？
患者晚上醒来好几次，大部分是因为脑神经功能紊乱引起的，也就是睡眠障碍的一种类型。还有就是患者夜间起夜要考虑是否因为夜尿频、起夜次数多导致的，针对这种情况，患者在晚上睡前的两个小时以内，尽量的不要饮水，减少夜尿的次数。还有如果考虑是神经功能衰弱，导致患者在晚上醒来好几次，患者可以口服中成药物来进行调整体质，改善患者的睡眠情况。如果患者伴有心慌等症状，可以口服像天王补心丹、酸枣仁丸、枣仁安神胶囊这一类的药物来改善睡眠，还有可以口服甜梦胶囊、安神补脑口服液，也可以寻求中医针灸的来改善患者睡眠情况。患者在白天的时候要多参加一些体育活动，一定要放松心情，在晚上的时候相对能有好一些的睡眠。