吃什么瘦的快
因为减肥少吃多餐，现在只吃一点点就饱了，但很快又饿了，怎么办？
每餐前保持轻微的饥饿感是减肥的重要标志。
饥饿感与血糖浓度有关。血糖下降，饥饿感就上来了。快速消除饥饿感，吃一点糖。要控制饥饿感，可以用消化时间长的牛肉等高蛋白代替消化速度快的精制面食。
鸽子吃什么饲料可以增肥？
我以饲养肉鸽多年来回答这个问题。
完整的饲料。因为肉鸽高速发展，很多饲料企业也开始生产鸽子专用饲料。我们要用饲料的时候，要选择正规企业生产的饲料，各项指标都要符合国家标准。蛋白质大约是20。
二、原粮喂玉米、豌豆、高粱、小麦、油菜籽、白花等。主要是按比例喂五谷杂粮。
第三，健康要保证鸽子的健康。如果你的鸽子不健康，为什么可以 你不喂它们增加体重吗？
四、控制要想喂鸽子健康肥壮，必须控制它的食量，吃饱但不饱，定时定量喂食。
饲养应该在圈养条件下进行。
饮用水要卫生干净，24小时供应。
以上是个人经验，