醋泡黑豆治白发的正确方法
当醋遇上花生、黑豆和姜，会有怎样的养生效果？
当醋遇上花生、黑豆和姜，会有怎样的养生效果？
这些我都做过，每天早上都在吃。
醋泡花生的做法:
生花生一斤，优质醋(酿造醋)一斤，玻璃容器。花生洗净晾干，放入醋中浸泡7天(7天后即可食用，时间越长越好)。
泡好后可以继续泡在醋里，也可以把花生拿出来晒干保存。
花生含脂肪40% ~ 50%，是大豆的两倍，高于油菜籽。它含有30%左右的蛋白质，是小麦的两倍多，大米的三倍。而且花生容易被人体吸收，消化系数在90%左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸和多种维生素，所以花生也被称为 "长寿水果和蔬菜。
醋泡黑豆
将黑豆炒至爆开，放凉。方法同上。可以吃七天。每天早上吃六七粒胶囊。和早餐同时吃，不会刺激肠胃。
将黑豆浸泡在醋中不仅有助于抑制视力下降，而且对治疗慢性疲劳、肩痛、高血压和高胆固醇也很有效。据说有乌白头发的功效。
醋姜
生姜洗净晾干。切片后放入米醋中浸泡七天。
但是要注意怎么吃。: 1 can ;不要空腹吃东西。
2.一天吃三片
2.只能早上吃，有升阳的作用。
中医理论认为，生姜有活血散寒、除湿发汗的作用；特别是生姜具有利胆、健胃、止呕、除腥臭、消水肿的作用。
醋泡黑豆煮成糊真的可以让白发变黑吗？
是的，但是需要很长时间。