怀孕水肿的原因
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孕期水肿是什么原因?
孕期水肿是什么原因?
在怀孕期间水肿,首先一个原因是怀孕后体重逐渐增大,增加了身体和肾脏的负荷,否则很可能会诱发身体不适的,所以不要劳累,注意计算预产期的时间,同时在怀孕期间如果血压高的情况也可能会诱发浮肿的情况,所以需要低盐低脂饮食,注意控制病情。
孕期水肿的原因?
孕期水肿主要是受到孕雌激素的情况引起组织水分潴留,导致水肿情况,属于正常的妊娠反应,不必过分担心,经过休息之后就会逐渐的消退,尤其是在孕晚期的时候会更加的严重。平时的时候应该多注意休息,避免长时间走动、站立,还应该注意定期去医院进行产检。
孕期为什么会水肿?
孕期浮肿有可能是血压的水平偏高或者孕妇体重增加,加重了肾脏的代谢负担。但是很多水肿是生理性的,在产后可以自己缓解。所以如果检查血压是正常的,可以通过热敷或者睡觉过程中抬高下肢等,来缓解水肿的症状。不推荐盲目用药进行治疗。
孕期水肿是怎么回事?
孕期出现水肿,可能是因为静脉回流不好的形象造成的,很多的孕妇随着怀孕周数的增加,水肿也会慢慢的变得比较严重,大部分发生在小腿脚踝,脚掌处是比较常见的水肿部位,这个时候需要适量的休息,不要做剧烈的运动,也不要经常的活动的。
孕期水肿正常吗?
孕期水肿,是孕晚期常见的一种反应。那孕妇可以怎样缓解孕期水肿带来的不舒服呢?
1.饮食调理:孕妇在日常生活中要控制好盐的摄入量,一般每日盐的摄入量不超过6克为宜。另外,在孕期也要注意摄入优质蛋白(如肉、蛋、奶及奶制品、大豆及豆制品等)及含铁丰富的食物(如动物肝脏等);
2.多点休息:到了孕晚期,不断增大的子宫压迫了静脉血管,使回流心脏的静脉血液受到不同程度的阻碍,从而导致了水肿的症状,特别是长久站立或长时间坐着不动。因此,孕妇要注意适当的休息,坐的时候也要注意换换姿势。
3.正确的卧躺姿势:睡眠时采用左侧卧位,可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力,平躺的时候把腿抬高,可以加速血液回流,让血液更容易回到心脏,减轻静脉内压的作用,能够有效地缓解孕期脚肿,同时还可以预防下肢静脉曲张等疾病。
4.适当的散步:散步是一项非常好的运动,准妈妈在散步的时候,小腿肌肉的收缩能够帮助静脉血顺利返回心脏,也能缓解孕期脚肿。
5.给小腿做做按摩:吃完饭后坐着看电视或聊天时,准爸爸可以帮准妈妈捏捏小腿和脚,可以预防和消除水肿。