贝茨训练动态图
贝茨训练法对真性近视有用吗?训练时不用带眼镜吧？
贝茨训练法对真性近视有用吗?训练时不用带眼镜吧？
这只是暂时的。如果你不 别相信我，你可以试着做十分钟的眼保健操。当你睁开眼睛的时候，你的视野会清晰很多。但是过一段时间就和以前一样了。你说的贝茨训练是一样的。不是从根本上解决近视问题。治疗近视最好的方法是从补充视力所需的营养开始，一步步调整恢复正常视力。
那个电视上的贝茨训练仪怎么样啊？管用吗？
贝茨训练法我用过欧欧护眼，两个都一起用过。我可以告诉你的朋友，真的很管用，简单到不分年龄，给人信心和毅力。除此之外，我的工作就是每天用电脑娱乐，看电视电影，适当减少。
贝茨视力训练法全套？
贝茨 视力训练恢复法是美国眼科医生贝茨在1885年发明的，通过调整眼球晶状体的形状来完成。方法主要包括以下几个方面:
1.手掌按摩。闭上眼睛，用手掌遮住眼睛，完全挡住光线，让眼睛感到温暖舒适5分钟，每天3-5次。
2.统治者游戏。近视从15cm的短尺开始，然后垂直拉长，最后达到米尺的使用。远视，另一方面，把尺子的边缘放在你的两眼之间。尺子的一边搁在鼻梁上，另一边搁在额头下面。握住尺子的下边缘，使尺子平直，刻度与眼睛垂直。
3.眨眼。手掌按摩后，以每10秒2-4次的频率眨眼数十次。
近视后，为什么有时候视力会突然变得非常清晰？
因为近视可以 无法恢复，为什么眼睛会出现短暂的清晰？
眼睛短暂的清澈被称为闪光。眨眼一般持续时间很短，瞬间就过去了。眨眼可以说明眼睛视力有恢复的潜力，或者有恢复的基础。
锻炼近视的方法很多，其中:·贝茨训练法和强迫远视法效果较好。贝茨视力训练法是美国眼科医生贝茨发明的。手掌按摩在贝茨训练法中是最基本的训练方法之一。
用手掌按摩
1.轻轻闭上眼睛，用手掌遮住眼睛，挡住光线和压力，让眼睛充分放松。
2.手掌放在颧骨上，两指放在额头上，每次5分钟，每天可以做3-5次。每次做完之后，连续眨眼6次做完三组眼睛会很舒服，视力也能明显提高。这时候就容易出现闪烁。
统治者游戏
视觉融合游戏可以减少双眼视差。
1.拿一支笔，放在眼前45cm左右，然后选择远处的参照物。
2.首先聚焦在铅笔上，然后远处的参照物出现了两个影子。3.把注意力集中在参照物上，这时你会看到两支铅笔，这两个动作会交替重复。
强迫远视
强制性远视，顾名思义，就是强迫看远处的东西。如果你能 I don'我看不清楚，你应该看看。如果你困了或者累了，你应该用 "力与力为了看清楚。那距离合适看远处的物体(尽量保持5米或者5米以外)，有点模糊费力，但是很难看清楚。练习的目标有很多，但最好是有突出形状特征或特定意义的目标，如视力表、树等。预防近视的练习时间每天应不少于1.5小时，治疗近视或改善远视的练习时间每天应不少于2.5小时。平时视力下降的时候会觉得多练几次视力会好一些。虽然这么多年一直看电脑，看手机，看书，但是从大学毕业到现在，视力从来没有下降过。
想通过练习提高视力的朋友可以私信我。我有一整套视力训练方法。