女人吃西洋参的正确方法怀孕期间的女性可以吃花旗参吗？

女人吃西洋参的正确方法

怀孕期间的女性可以吃花旗参吗？

怀孕期间的女性可以吃花旗参吗？

西洋参是滋补保健品。怀孕期间尽量不要乱服用，以免影响自己和胎儿的健康。如果需要补充营养，建议通过食补来补充。孕妇可以喝点鸡汤鱼汤，或者吃点鸡蛋补充蛋白质，也要保证营养均衡，饮食合理，新鲜蔬菜水果促进肠胃消化。

西洋参的功效

1.保护心血管系统

2.提高免疫力

3.促进血液循环

4.提高记忆力

5、降血糖

6、抗癌效果

开水和泡水都不错，各有千秋。

切片西洋参或人参须3克，加适量开水，加盖5分钟左右，即可饮用，可反复饮用至无人参味。

切片西洋参或人参须3克，菊花0.5克，开水。具有滋阴生津、清热明目的功效。

切片或切段的西洋参或人参须3克，麦冬1克，加水煮沸后文火炖1小时左右，取汁饮用。能增强西洋参滋阴生津润肺功效。

西洋参蜜枣茶:将西洋参或人参须10克切片或切块，放入砂锅内炖，水开后放出蜜枣，用中火炖1小时左右。喜欢冷饮的可以放冰箱冷饮。这样可以平肝泻火，清肠热，老少皆宜。