169身高女生标准体重
169裤子尺码是多大的？
169裤子尺码是多大的？
身高169cm。不胖不瘦的话，按照正常尺码穿M码，也就是170。
如果你超重，我建议你穿175号，也就是l号。
因为不同品牌的尺码和款式都不一样，所以建议你直接去店里试试，只有穿上了才能看到效果。身高169cm。不胖不瘦的话，按照正常尺码穿M码，也就是170。
如果你超重，我建议你穿175号，也就是l号。
因为衣服的尺码和款式各品牌不一样，建议你直接去店里试穿，穿在身上看看效果如何。
身高169的女生，体重多少才算瘦？
身高169的女生体重是多少？对瘦的理解应该是这样的:一种是健康的瘦，一种是不健康的瘦。那么什么是健康的瘦呢？什么是不健康的瘦？实际体重低于标准体重，但在正常体重范围内，健康偏瘦；实际体重小于正常体重，属于偏瘦或不足，也就是不健康的瘦。
让 让我们先了解标准体重和正常体重。标准体重是对应身高的最佳体重，在标准体重的正负10%之间属于正常体重。有不同的方法来计算标准重量。这里以世界卫生组织给出的方法作为参考:女生标准体重(身高cm-70)X60%。身高169cm，标准体重:(169-70) x60y.4kg..从计算出的标准体重可以进一步推断出相应身高的女生正常体重在53.46kg-65.34kg之间。因此可知，一个169cm的女生，体重在53.46 kg-59.4kg之间属于健康瘦，低于53.46kg属于不健康瘦。
"我的体重是51公斤，和女孩 s本人体重51kg，比53.46kg少了2.46kg，偏瘦，确实瘦，但是不够健康。体重过轻和超重一样对身体有害，而且还会失去身材的美感。你应该增加体重，至少在正常体重范围内。怎么增肥？坚持力量训练，同时加强饮食的全面营养。增肥应该是增加肌肉，而不是脂肪，所以需要力量训练。针对身体不同部位的力量训练，可以增加肌肉，塑造形体；塑造腹肌、臀部等。，不仅拥有更健康的身材，还拥有更好的曲线身材。