腰肌肉拉伤怎么快速恢复正常
格力犬肌肉拉伤怎么?格力犬肌肉拉伤怎么治？
格力犬肌肉拉伤怎么?格力犬肌肉拉伤怎么治？
格力犬拉伤的发生原因及治疗措施：
1、格力犬(赛犬）月龄小，肌体尚未发育成熟，肌肉的生理机能尚未达到适应剧烈奔跑所需 的状态。
2、格力犬（赛犬）日常训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差。
3、格力犬（赛犬）疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低。
4、格力犬（赛犬）在比赛前未进行充分的热身活动，出笼后连续的猛然拉伸收缩躯体。
5、遛狗时，赛犬自由撒花用力过猛。
6、气温过低湿度太大，赛道设计不合理。 颈部、腿关节、胯关节、大腿后群肌肉、腿内收肌、腰背肌、腹直肌的拉伤最为常见。 【预防措施】 1、避免格力赛犬过早地接受系统训练。 2、避免精神萎蔫时强制跑圈。 3、运动比赛前充分活动开。 4、避免带伤活动、跑圈。 5、很久没有上跑道的赛犬一定要提前溜一段时间。 6、增强赛犬自身免疫力，日常有益肌肉的营养不缺失。 【诊断方法】 1、多注意观察赛犬的状态，观察赛犬的步态。肌肉的对称性、肌肉是否肿胀、皮下是否有淤青、是否有隆起和凹陷。 2、触摸赛犬容易受伤的部位，注意赛犬是否有疼痛的反应或手感异常。触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，可能为肌肉断裂属于严重拉伤。 3、养成剧烈运动后检查伤病的习惯。 1、坚持早发现早治疗的原则，运动后及时为赛犬检查伤病。如果诊断为拉伤及时用冰敷在患处减缓肿胀。每隔2小时冰敷一刻种左右，如果没有冰块可暂用廉价冰棍代替。根据拉伤程度自行掌握冰敷总体时间。 2、冰敷一段时间后在赛犬患处喷云南白药气雾剂。 3、给予受伤赛犬些活血化瘀和养护肌肉的内服药品。 4、赛犬拉伤的后期可用热毛经热敷，热敷可加速受伤部位的供血、消除肿胀。 5、停止赛犬的一切剧烈活动，保持静养。 6、有必要时可注射“封闭”
腰受伤怎么办？
腰受伤了应该以理疗为主，局部可热敷，另外可以配合膏药。如果是肌肉断裂，范围比较广，要及时完善磁共振检查。明显断裂需要考虑手术给予修复，缝合，不然可出现肌肉坏死或萎缩。如果是严重的肌肉挫裂伤，需要积极抗感染治疗。另外，局部避免过早用力，防止肌肉损伤加重。
急性腰扭伤最快康复方法有哪些？
急性腰扭伤最快康复方法有哪些？
急性腰扭伤最快的治疗方法包括休息、冷敷、热敷等非药物治疗方法，还包括手法按摩和药物治疗。
急性腰扭伤俗称闪腰，为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节突关节的急性扭伤。急性腰扭伤多见于青壮年。急性腰扭伤若处理不及时或治疗不当，可使症状长期迁延，形成慢性腰痛。
急性腰扭伤后，首先应停止一切运动及工作，注意卧床安静地休息；刚受伤时先局部冷敷，减轻局部充血水肿，过1～2天之后可以保温贴或热毛巾覆盖患部，但要注意温度，以免烫伤；用活血化瘀、止痛的外用膏贴粘贴患处，如麝香壮骨膏等；对于急性腰扭伤，不建议做推拿、按摩，可以做针灸等治疗。
具体治疗方法如下：
1.手法治疗对椎间骨节错缝或滑膜嵌顿，需应用特定手法解除滑膜嵌顿，纠正关节紊乱。
2.药物治疗
⑴内服药：中药主要进行消肿止痛，后期以补益肝肾，强壮筋骨为主。疼痛剧烈者可应用非甾体类抗炎镇痛药止痛。
⑵外用药：局部淤肿、热痛的，可使用双柏散、消炎散外敷；如无淤肿仅有疼痛者，则用狗皮膏、伤科膏药、伤湿止痛膏等外用。
治愈后应尽量避免再次扭伤，应当适度锻炼腰背肌力量，避免再次发生腰扭伤，如果疼痛持续存在或者伴有腿疼腿麻，那应该及时做腰椎核磁检查除外腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等疾病可能。
本内容由北京大学第一医院 骨科 副主任医师 张道俭审核
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