清热降火最厉害的茶
比较适合夏天喝的清热去火的茶有哪些？
比较适合夏天喝的清热去火的茶有哪些？
有菊花茶。能清热去火，还能明目，而且价格合适。金银花有清热解毒、美白补水的作用，特别适合喜欢吃辣的女生。苦丁茶是一种能清热、明目、止渴的茶，对降血脂也有一定的作用。大麦茶也是去火神器。绿茶也是不错的选择。莲子心茶和竹叶青茶都是去火的好茶。
喝什么茶叶能够清热去火解毒？
有很多中药可以通过泡茶饮用达到清热去火解毒的功效，如:金银花茶清热解毒；菊花茶可以清肝明目，清热解毒；桑叶茶疏风清热，解毒清肺；板蓝根茶能清热解毒，利咽；夏枯草茶能清肝泻火，散结；绿茶还可以清热等等。空腹及脾胃虚寒者慎用，不可空腹。
清热去火吃什么？
清热去火可以吃的东西很多。让 下面我们就从不同的方面分享一些清热去火的食物吧！
一、山楂荷花百合粥
材料:大米50g，冰糖20g，百合10g，莲子10g，山楂30g。
做法:将大米、莲子、百合浸泡半小时，锅中加适量水烧开，倒入大米、莲子，小火煮20分钟，再加入山楂、百合，继续小火煮20分钟。最后放冰糖，放凉了吃。
山楂健脾开胃，助消化，百合清热去火，莲子提神醒脑。
二、金银花茶
金银花性寒，清热解毒效果好。新鲜的金银花可以直接用开水冲泡10分钟饮用。
还可以吃雪梨、柚子、橘子等水果，喝绿茶清热去火。
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野生稻茎
【简介】它是禾本科水生草本植物茭白的嫩茎被穗部真菌侵染后形成的肥大菌瘿。同义词:茭白、空心菜、西瓜。【功能】清热除烦，利尿除湿，催乳。主治:发热、烦热、口渴；下焦湿热、小便不利、腹泻；产后无乳。成分:蛋白质、脂肪、糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、微量胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等。性味归经:味甘，性寒。入肺经、脾经。用法:煎汤，生食，或油炸食品。注意:性寒滑，不适用于脾胃虚寒的便溏腹泻。【应用举例】1。将250g的淡水竹和250g的大白菜切碎，加入适量的水煮汤(不要煮过头)，加入少许香油、盐、酱油等调料，喝汤食用。用于发热，烦渴，排尿困难。2.鲫鱼500克，茭白500克，切片，加适量水，煮汤，用少许盐调味，配汤食用。用于饮酒过度、心烦、发热、口渴、食欲不振等。3.鲜茭白60克，干芹菜30克，水煎。可用于高血压患者，如烦躁、头晕、便秘等。4.茭白15 ~ 30克，通草9克，猪 猪蹄一起煮，用于产后哺乳。