红豆治什么病
经常吃红豆有什么好处？
你好，我 我是个美食家。我 我很高兴回到上述问题。感谢邀请提问。
粗粮中，豆类食物大家都不会太陌生。红豆绿豆做的食物在生活中比较常见。我们经常用它们来煮粥或汤。夏天到了，红豆汤、绿豆汤营养价值丰富，古代人对红豆的喜爱并不比现在差多少。红豆用途广泛，富含粗纤维。因为它们是红色的，意味着好运。国内零食的馅料中，往往夹杂着红豆。
红豆馅做西点和馅饼都不错。吃起来又软又香。做各种休闲食品都很不错，比如煮饭，煮粥，冰棍，奶棒。小时候最喜欢妈妈做的豆沙馅。甜而不腻。是最好的味道。看着红豆，手里拿着一颗来回玩，真的是我最美好的回忆之一。
下面做的红豆饼是用不粘锅做的，因为家里没有烤箱，煮的时间比较长。层层皮脆，红豆沙香，口感很好。偶尔生活变得很尴尬的时候，做做吃的，吃吃甜食，会让生活变得更简单，更快乐。再难的时候，只要你踏踏实实做事，一切问题都会迎刃而解。
红豆酱
【配料】:红豆、冰糖、食用油、清水。
1.红豆需要泡一晚上，所以不 不要花太长时间再次烹饪。用电饭锅做饭要一个半小时，用高压锅要半个小时。
是的，你没有。;不一定要冲泡它，但是如果你浸泡它，它会煮得更快。
2.我喜欢颗粒感强的，可以直接用勺子捣碎。喜欢精致的，用破壁机破壁。
3.加一点食用油，红豆沙和一点油，红豆沙吃起来会更香。炒到成球的时候加入冰糖，不断搅拌直到成球。
4.家里的红豆沙没有色素。这次比较干，没有水分，但是味道还不错。直接当零食吃，剩下的豆沙可以放冰箱里。
Isn 这不简单吗？煮~捣碎~翻炒，甜糯的红豆沙就做好了。
技巧
1、炒的过程一定要用小火不断搅拌，直到红豆结块。
2.放油的目的是防止豆瓣酱粘锅，让豆瓣酱炒的更细腻。猪油和食用油最好按2: 1的比例放。
外观红小豆和赤小豆都属于豆类。小豆外形细长，小豆外形饱满。容易分辨。红小豆颜色较深，红小豆颜色较浅。口感不一样，红小豆煮后会很嫩很好吃。红豆煮好后还是会有点硬。
功效小豆能促进血液和水分的代谢，并有利尿和消肿的作用。减少心脑血管疾病的发生。
赤小豆，有健脾解毒的功效
吃法:红小豆、红小豆薏米粥、薏米莲子。红豆粥
红豆适合每天煮粥，也可以做红豆馅。