三伏天艾灸最佳时间和部位图 三伏天可以艾灸肚脐吗？

三伏天艾灸最佳时间和部位图

三伏天可以艾灸肚脐吗？

三伏天可以艾灸肚脐吗？

三伏天可以灸肚脐吗？

三伏天可以艾灸肚脐，特别适合气虚、阳虚或者体内寒湿过多的人。

三伏天，也就是天，是一年中温度和湿度最高的日子。 "傅 "指 "潜在的与危险，也就是夏邪在 "六恶 "，即阳邪而热；暑热上升消散，容易伤津耗气。三伏天艾灸肚脐，可以补阳益气，温补脾肾，温阳散寒，使人体储备充足的阳气，在秋冬阴寒渐浓时，能更好地抵御寒湿的侵袭。对于那些秋冬季节或寒冷季节容易生病的人群有很好的保健作用。

艾灸是指以艾叶制成的艾条为主要灸材，或配合药物，点燃后在穴位或患处灼烧或烟熏，以其温热刺激和药物的药理作用达到防病治病目的的一种外治方法。艾灸具有温经散寒、活血除痹、散寒解表、温阳补虚、补中益气、化瘀散结、防病保健、延年益寿的功效。

灸肚脐，即灸神阙穴，具有健脾和胃、温阳散寒、回阳救逆、益气强身的功效。可用于治疗中风虚脱、四肢冰冷、腰膝酸软、大小便失禁、消化不良、腹痛腹泻、痛经和脏器脱垂。

所以三伏天可以艾灸肚脐，特别适合气虚阳虚或者体内寒湿过多的人。

此内容由北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师刘颖审核。

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三伏天艾灸好吗？

三伏天艾灸最好。首先，在炎热的天气里，人们 s皮肤耐受性强，不易灼伤。另一个原因是气温高，人们 s皮肤毛孔张开，艾灸的热量能更好的传导到人体，疗效更好。但是请注意！艾灸后需要等五六个小时才能洗澡，否则湿气很容易进入体内，就白灸了。

有没有什么非常适合中老年人的三伏天养生方式？

养生之道是什么？秦始皇 的变体。;长生不老药。心情愉快，简单的茶和清淡的米饭是最好的养生方法。

果断入手了艾艾贴艾灸精华贴，不仅有艾灸养生店一样的功效和作用，而且使用起来非常方便，相当适合中老年人。

三伏天是艾灸养生的最佳时间，艾灸有很多功效和作用。比如我父亲一直有关节痛等问题。给他买了一些艾条艾灸精华膏后，疼痛问题缓解了很多。

三伏天是一年中最热的季节，也是自然界阳最旺盛的时候。这个时候艾灸是最合适的。趁着三伏天，给长辈买了点艾条艾灸精华膏，操作方便。可以关注艾艾贴官方微博，了解艾灸的功效和作用。