脚踝扭伤了肿了怎么恢复最快
脚踝扭伤水肿怎么消除？
脚踝扭伤水肿怎么消除？
踝关节扭伤引起的水肿应在24小时内冰敷，24小时后热敷。同时可以用消炎止痛的药物治疗。需要在医生的指导下服用。除了药物治疗外，还可以配合物理治疗，如针灸、拔罐、放血等。平时要注意保养。睡觉时需要抬高双腿，促进血液回流。
脚踝扭伤已经肿了？
脚踝扭伤后出现肿胀，主要是局部受伤组织出血，血液循环不畅所致。患者可适当抬高下肢，促进血液回流，配合活血消肿的药物治疗，也可做针灸治疗、超短波治疗、中低频治疗，缓解肿胀症状，无需重体力劳动。
脚踝扭伤有点肿怎么消肿？
脚踝扭伤，有点肿胀，可能是脚踝扭伤引起的局部瘀血反应的症状。需要及时使用活血化瘀的药物，局部脚踝的针灸理疗按摩，热敷等。改善症状，可慢慢恢复正常，并注意休息一段时间，避免因长期行走而加重症状。
扭到脚脚裸肿了怎么办才能好快点？
首先建议去医院骨科拍个踝关节的x光片，确定有没有骨伤。如无骨折，考虑为软组织韧带损伤，24小时内冰敷，减少毛细血管充盈和肿胀。48小时后需要热敷，促进血液循环，帮助消肿；可以佩戴踝垫或弹力绷带，患肢尽量抬高至心脏以上，促进静脉回流，有助于促进肿胀消退。
脚扭伤肿了怎么快速消肿？
扭伤的脚怎么肿的快？
扭伤的脚是肿胀的，也就是脚踝扭伤，通过包扎固定、冷敷、热敷、药物治疗可以迅速减轻。？
(1)让病人停止行走、运动等。，并采取坐姿或卧姿。同时可以用枕头、被褥、衣服、背包等抬高脚。，以便于血液回流，从而减轻肿胀和疼痛。
(2)立即在肿胀部位敷上冰袋或冷水，使受伤部位的血管收缩，以减少血漏或液漏，从而起到消肿止痛的作用。
(3)冷敷的同时或冷敷后，可用绷带、三角巾等织物踝关节周围，固定踝关节，减少活动度。
(4)受伤后切勿自行按摩受伤部位；不要立即热敷。热敷应在伤后36 ~ 48小时开始。可用热水或热毛巾热敷，促进血液循环，帮助组织吸收和修复渗出的血液。每次外敷需要20 ~ 30分钟以上，可用红花油等药物治疗。
(5)及时去医院做x光检查，看是否有骨折。
此内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院(北京铁路总医院)骨科主任医师丁审核。
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