内脏脂肪多少公斤才是正常
为什么消耗身体一公斤脂肪需要7700大卡而不是9000大卡?
为什么消耗身体一公斤脂肪需要7700大卡而不是9000大卡?
没有 你不是说1g脂肪完全燃烧的热量是9卡路里吗?
因为它 它是纯脂肪,
然而,在我们的身体里,脂肪细胞是和水混合在一起的,而不是纯粹的脂肪。
脂肪细胞90%是甘油三酯,这种甘油三酯就是我们减掉脂肪时分解的。
甘油三酯会分解成甘油和脂肪酸。甘油将在肝脏中使用并转化为葡萄糖。脂肪酸会经过一系列的化学反应分解,最终通过汗液和排泄物被人体代谢掉。
所以掉下来的一公斤,脂肪只占80%左右,剩下的还是水和各种乱七八糟的东西。
一个60公斤的人,全身长肉1毫米,体重增加多少?
谢谢你的邀请。
第一反应是这个问题挺有意思的。提供我自己的想法供大家参考(娱乐)。
(默认情况下,长肉就是长脂肪,不是其他组织细胞)
1.还是年龄、身高、性别等信息不明,很难判断60kg体重是否异常。(我之前用问答和微头条分享过判断正常体重的内容,有兴趣可以看看。)
2.①脂肪是系统性的,这个知识点没有问题。不过由于个体差异,胖也会先挑地方。一般常堆积在腹部、臀部等。(可以简单理解为苹果肥胖和梨肥胖)。前者多为男性,后者多为女性。当然也有个体差异。有人会说容易脸胖腿胖。另外,过于肥胖的人会在脖子上堆积脂肪,俗称 "脂肪罐 看不到他们的脖子(一般我见过32和3以上身体质量指数的人比较多)。不排除个别情况)。
②脂肪不仅堆积在皮下(可以自己摸摸,比如小肚腩、蝴蝶袖、大腿等部位),而且 "无形 "内脏脂肪。顾名思义就是被器官包围或者充满了器官。前者可以想象罗汉肉,后者是脂肪肝和鹅肝。皮下脂肪和内脏脂肪都是体脂,而且还有一种无形的、最有害的 "脂肪和脂肪血液中的血脂。体脂(皮下脂肪,内脏脂肪)和血脂,皮下脂肪可以直接看到,后两者只能 "看过 "通过仪器或测试的。
3.分析(放轻松,提供自己解决问题的思路,don 不要当真):
(1)全身长肉1mm,如果考虑真实情况的话。脂肪分布不确定(如颈部、头部等部位不易堆积脂肪、内脏、血液等部位)。实际情况有点复杂,可能需要特殊的实验才能得到你想要的答案。
②如果脂肪均匀分布且只生长在皮下脂肪,脂肪全部生长,那么1mm身体会增加多少?
简化成一个计算问题,为了计算方便,以立方体为模型。ρ(体密度)≈1.06*1000 kg/m3(数据来源在线)。根据ρm(质量)/v(体积)v60kg/1.06/10000.05660m3,a(边长)≈ 38.3956cm .增加加上1mm,a38.3956 0.1≈38.4956,v0.057043,△mρ*△v 1.06 * 1000 *(0.057043-0.05660)≈0.466kg,也就是会增加0.466kg(大约半斤)。
这个结果比实际情况简单多了,也不是一个确切的结果。只是提供了一种思路(具体可能需要咨询从事相关专业的研究人员,比如物理学家等。).实际上,我们应该考虑到人体的形状是不规则的,人体密度可能随着脂肪含量的变化而变化,脂肪分布的影响(内脏、血液、大脑、颈部等。),长肉不一定全是脂肪(可能会影响人体密度)等我没有考虑到的因素。
具体到你的回答,可能需要更专业的人来进行相关实验。也许我认为问题很复杂,我 我不确定。)
希望能帮到你。