长期操作电脑如何防辐射
戴口罩可以防电脑辐射吗？
戴口罩可以防电脑辐射吗？
它可以 t防辐射，因为口罩是卫生用品，一般是指戴在鼻子和嘴上，过滤进出鼻子的空气，防止有害气体、气味和飞沫进出佩戴者的装置 鼻子和嘴，是用纱布或纸做的。
口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用。在呼吸道传染病流行时，以及在粉尘等污染环境中工作时，佩戴口罩有非常好的效果。
口罩可分为空气过滤口罩和送风口罩。
自然界的一切物体，只要温度在绝对零度以上，总是以电磁波的形式向外界传递热量。这种传递能量的叫做辐射。物体通过辐射释放的能量称为辐射能。辐射以每小时伦琴(r)计算。电脑辐射主要是指电磁辐射，通常对机体有热效应、非热效应和刺激等生物效应。
辐射的穿透力很强，除了那些阻止辐射的物质，没有任何作用。如果经常长时间上网，一定担心电脑辐射的影响。
电脑前面放什么植物防辐射最好呢？
电脑旁边摆放的防辐射植物有仙人柱、牡丹、蟹爪兰、美人蕉、吊兰、绿萝、垂叶榕、千年树、鸭掌树、芦荟、量尺、虎兰花、银莲花、葛根、玫瑰、雏菊、仙人掌。
什么绿植可以降低电脑的辐射作用？
能降低电脑辐射的绿色植物有芦荟、鸭掌、千禧、垂枝榕、雏菊、玫瑰、蟹爪兰、美人蕉、仙人掌、吊兰、绿萝、量尺、银莲花、葛根、虎纹兰、仙人掌、赤芍等。这些绿色植物具有吸收电磁辐射的功能，也是天然的空气清新剂。它们还具有吸附灰尘、净化空气的功能，还能为办公环境增添活力！
在办公室上班,每天有灯光辐射和电脑辐射,什么东西可以防辐射呢?不是说仙人掌防辐射是骗人的吗？
在今天 在美国社会，辐射几乎无处不在，家电中的一切都有辐射，但辐射低于一定水平是安全的，所以不要 不要过度紧张。
外面说的仙人掌防辐射是真的。它可以吸收一定的辐射。
很多绿色植物都有这种效果。
长时间用电脑，需要采取哪些防护措施？
问题的发起者你好。
如果你长时间不使用电脑。;不注意保护眼睛，容易形成假性近视。长时间坐在电脑前也会导致腰椎不好，电子产品产生的辐射对皮肤也不好。可以注意以下几个方面。
第一，保护眼睛。
将屏幕调节到合适的亮度。如果亮度不合适，会加速眼睛疲劳，时间长了就会形成假性近视(包括正常人，长时间不休息使用电脑或手机，用东西后抬头会出现不同程度的视力下降，属于轻度假性近视，很快就能恢复)，而且还容易眯眼看电脑产生眼部皱纹，产生加速衰老的迹象。使用电脑后，每小时做眼保健操(不要 不要看不起眼保健操，眼睛累了就做。效果立竿见影，坚持做可以最大程度的预防假性近视。然后走到窗前，看着远方。最好是看着远处的绿色风景，上下左右移动眼睛，缓解眼睛疲劳。中午休息的时候可以用热毛巾敷眼睛，可以起到很好的缓解眼睛疲劳的作用。生活中多吃富含维生素C和维生素A的水果和蔬菜:猕猴桃、橙子、葡萄柚、葡萄、胡萝卜、羊角豆；;钱包、西红柿、等。这些蔬果富含养眼不可或缺的微量元素，可以吃一些动物肝脏(如猪肝、羊肝)。老人说:吃肝吃眼。唐 上班不忘吃饭睡觉，保证水分摄入，防止身体缺水引起的干眼症，会加速眼睛疲劳，容易形成近视，也会引起干眼症。尽量避免熬夜使用电脑。如果必须熬夜，用电脑后要用热毛巾敷眼睛，缓解眼睛疲劳。所有的假性近视都是由于眼睛疲劳和用眼不卫生造成的，所以预防眼睛疲劳是预防近视的最好方法。
第二，保护皮肤。
电脑会产生一定的辐射。专家表明，最大的辐射源是鼠标和键盘(尤其是无线鼠标)，这是长时间暴露在外对面部最直接的伤害。辐射的积累会在脸上留下难看的斑点、皱纹、痘痘。用电脑的时候记得每小时洗一次脸，这样不仅会让你更加清醒，还能把脸上因为辐射堆积的脏东西清理干净。多吃苹果和橘子。橙子含有抗氧化剂和维生素C，可以减缓皮肤衰老。苹果富含镁，有助于护理皮肤，保持皮肤光泽和湿润。
记得课余时间多运动。
我们有时会发现，使用电脑一整天后，我们的手臂、脖子或眼睛会酸痛。这很大程度上是由于我们使用电脑时坐姿错误(人与电脑的距离最好保持在20厘米以上)，长时间保持同一姿势，导致局部关节暂时不适而产生的疼痛。可以在座椅靠背上垫一个垫子，有利于保持正确的坐姿。休息的时候可以在脖子上加一个U型枕头，让颈椎更舒服。我们应该注意不要在平时使用电脑时保持同样的坐姿。当我们有时间的时候，我们应该做更多的手指运动，扭腰运动和颈部运动来保持我们的身体活跃，所以我们自然就赢了。;我不总是感到背痛。
第三，养盆栽
例如，仙人掌和多肉植物等盆栽植物可以防辐射，但也有报道称它们可以 不耐辐射。即使没有防辐射效果，在电脑前养盆栽还有很多其他的好处:一是可以让我们长时间暴露在外的皮肤不至于干的更快，起到加湿器保湿的作用；第二，植物的光合作用可以提供多余的氧气，让我们觉得工作环境不会那么闷热；第三，是不是也起到美化桌面的作用，让你有个好心情？
第四，保持桌面整洁
记得保持桌面整洁。一个干净的桌面可以让我们心情愉悦，让我们更快的进入工作状态，提高工作效率。干净的桌面也会减少细菌的滋生。比如吃饭的时候，尽量不要在电脑附近吃东西，防止食物残渣掉进键盘的缝隙里，导致细菌滋生。细菌会跑到手上，然后扩散到脸上。如果你不 t不注意清洁，会破坏面部油脂和痘痘的平衡。
最后，希望大家工作顺利，每天都有好心情。