高血脂能喝牛奶吗
血脂高的人可以喝牛奶吗？
血脂高的人可以喝牛奶吗？
高血脂可以喝牛奶，但建议高血脂患者喝脱脂牛奶。脱脂奶含脂肪较少，牛奶含优质蛋白质较多，牛奶的营养搭配合理，胆固醇含量相对较低。适量喝点牛奶，不会影响高血脂这个病。
高血脂可以喝牛奶吗？
高血脂患者可以喝脱脂牛奶或低脂牛奶，但不能喝全脂牛奶，以免造成血脂进一步升高。平时饮食中要严格控制油脂的摄入，不吃动物油、植物油、油炸食品，胆固醇高的食物也不能吃，如动物内脏、蛋黄、鸭蛋黄、猪肝、猪肚、猪肺、猪脑等。
高血脂患者可以喝牛奶吗？
牛奶能抑制胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇的合成，对高血脂患者有益。而且牛奶含有丰富的矿物质、维生素和氨基酸，能有效增强人体免疫力。
但一般来说，高血脂患者最好喝一些脱脂牛奶或低脂牛奶。
血脂血糖高能喝全脂奶吗？
高血脂患者可以喝牛奶，但不能 不要喝全脂牛奶。他们应该喝脱脂牛奶。通常，他们应该严格控制饮食中脂肪的摄入。动物脂肪和动物内脏的胆固醇含量相对较高。少吃点，或者不吃。;t吃，多吃新鲜蔬菜水果，有利于补充维生素，降低血脂，不熬夜不疲劳，不感冒，适当控制体重。
有高血压，还有高血脂，能喝牛奶吗？
高血压的发生发展与高脂血症密切相关。大量研究资料表明，许多高血压患者伴有脂代谢紊乱，血液中胆固醇和甘油三酯的含量明显高于正常人，而高密度脂蛋白和胆固醇的含量较低。另一方面，很多高脂血症患者往往合并高血压，两者之间存在因果关系，但具体是什么原因，什么影响，目前还不是很清楚。高血压和高脂血症都是冠心病的重要危险因素。当两者并存时，冠心病的发病率远高于一者。因此，当两者并存时，应积极治疗。那么，高血压和高血脂并存的情况下，我们该怎么办呢？(1)加强生活和饮食管理，控制热量摄入，适当增加活动量。如果摄入过多热量，多余的热量会以脂肪的形式储存在体内，使血脂和血压升高。所以，你主要还是要限制脂肪。主食每天200 ~ 250克。可以适当吃鱼、豆制品、禽肉、蔬菜，不吃甜食，但每餐不能吃太多，也不能暴饮暴食。多吃富含钙、钾的食物，如香蕉、紫菜、海带、土豆、豆制品、蘑菇等，以促进体内钠的排泄，调整细胞内钠钙比例，降低血管张力，维持动脉血管正常的血管舒缩反应，保护心脏。适度运动能有效增加内源性热原，增加体热，加速体内脂肪、糖和蛋白质的生成。分解可以帮助洗去血管壁上的沉积物，加速血脂的分解，从而预防高血压和高血脂，延缓各器官的衰老。所以要坚持锻炼，但老年人以散步、慢跑、打太极拳为主，不宜剧烈运动。(2)患者应适量吃盐。据报道，有学者发现高血压与盐敏感有关，部分盐敏感者存在钠泵基因突变，为显性遗传，从而揭示了世界上盐多100年以上地区多发生高血压，而有些人盐吃得多却不 不要生病。因此，对于盐敏感型高血压患者，减盐非常重要，但对于非盐敏感型高血压患者，过度减盐可影响糖和脂肪代谢，每日盐摄入量一般在5 g以下(3)酒精和烟草都是高血压和高血脂的促进因素。患者要一劳永逸的戒烟，最好不要喝酒。(4)使用降压药时，应考虑对脂代谢的影响。临床研究证明，一些降压药可对脂质代谢产生不良影响，从而成为动脉硬化的加速剂，如利尿降压药、β受体阻滞剂等。血管紧张素转换酶抑制剂和钙拮抗剂也对脂质代谢有影响。对于高血压、高血脂患者来说，最好的药物是a1受体阻滞剂，如桂利嗪、乌拉地尔等，不仅能降低血压，还有利于脂质代谢。(5)当高脂血症经降压治疗后仍无改善，且存在冠心病危险因素时，应联合使用降血脂药物。
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