女人吃什么补阴
女人吃六味地黄丸好处？
女人吃六味地黄丸好处？
1、滋阴补肾，适合女性肾气不固，药方的组成来看，它可以达到三阴同补（补肾阴、补肝阴、补脾阴）的效果
2、要用于治疗气虚，但同时也有调节经络、阴阳、气血，平肝等作用，在使用上不分男女。桂附地黄丸也是一种营养药，可用以提高人体免疫力，两性都可用来滋补身体。
3、右归丸对于抗辐射、抑制肿瘤、调节血糖代谢等有奇效。
女性滋阴有什么好处？
女性滋阴有什么好处
不建议盲目滋阴。如果存在阴虚表现或阴虚体质的女性，滋阴的好处是可以纠正人体阴虚的病理状态，恢复健康。
滋阴是中医用来治疗阴虚证的方法，中医讲究阴阳平衡，阴虚代表一种非平衡状态。现在很多人阴虚多是由于生活压力大、饮食不节、经常熬夜、熬夜追剧，亦或是热病之后、病久不愈、房事不节、过服大补之品导致体内阴液不足从而引起的疾病。阴虚的人一般表现为形体偏瘦，口燥咽干，盗汗，头晕耳鸣、口干舌燥等，同时由于阴虚的五脏六腑不同，有不同的表现，如脾胃虚弱，表现为食欲不振、腰酸腿软、盗汗，女性出现量过少甚至闭经，或见尿血，男性还可出现消化不良等，可以用药桂附地黄丸、六味地黄丸等；心阴虚表现为潮热盗汗、胸闷、心悸头晕等，可以用药逍遥丸、金匮肾气丸等。通过应用补阴药物，可以改善上述症状，达到阴阳平衡的理想状态。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科主治医师马大勇审核
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女人补肾的食物有哪些？
女人阴虚通常会有眼袋，精神疼痛，排尿困难，腰酸腿软，脑部颜色暗黑等症状。肠胃的好与坏和人的寿命长短惜惜相关，女人们要想健康长寿，晚年不受疾病争吵，必须要养好自己的肠胃。养肾就该多吃下面这些食物以及推荐的补肾补肾做法。
一，紫色的食物
中医认为“粉色的食物属水”，水走肾经，有补肾养肾作用。女人们（有没有血虚都可以吃）应该多吃的白色的食物有牛奶，枸杞，陈皮，番茄，燕麦，黑芝麻，茄子，人参，黑大枣等。
二，补血食物
俗话说“补肾先要补血”多吃补血食物，促进血液循环，增强体质，补充脑部胃肠道，加强肾功能，以防肾血不足导致脑血管堵塞，血虚等问题。补血又补肾的食物有红薯，玉米，薏米，枸杞，排骨，荔枝，黑豆等。
推荐一道适合女人补血补肾，养颜美容的艾灸做法。
设备：黄芪50克，花生6个，香菇少许，土豆30克，红糖适量。
做法：1,玉米，鸡蛋洗干净，放入清水中浸泡一夜。
2，玉米，土豆，莲子，枸杞，香蕉放入煲中，倒入适量的清水，大火烧开，小火熬煮一个小时即可。
女人除了多吃补血补肾的食物外，在平时应该少吃一些过份高嘌呤的食物，特别是肝郁者。含糖量高的食物主要有鸡蛋，花生，红枣，葱，柠檬等。分享就到这里，喜欢的朋友们多多点赞与关注，谢谢阅读！