什么人适合疏肝益阳
资阳产什么茶？
资阳产什么茶？
益阳朱峰 佳群茶。 "
雪峰修远在国内知名度很高，资金流向长，利润丰厚。在杨林 1996年3月，74岁的茶叶学会常务理事、湖南省茶叶学会会长朱贤明教授在品茶后题词益阳竹峰；"茶叶在资阳地区发展和生产，然后他写了 "益阳竹峰，名茶新秀以极大的热情，这表明朱老肯定和喜爱 "益阳竹峰；"。
为何要春季养肝？春季又怎么养肝？
中医五行中，五行中肝的属性是木，木对应肝气。因为中医理论说，肝的主要功能是疏泄全身之气，说白了就是调人 新陈代谢，其特点是生发、活跃、精力充沛；它的特点和春天一样。所有的春天都对应着肝脏，春天是调养肝脏的最佳时机。民间谚语中也有这样一句话 "一年 的计划在于春天 "，可见立春在养生保健中的重要性，所以男性在立春养好肝势在必行。通过饮食调理肝脏意义重大。下面是一些春季养生的食物。
1.豆芽有升肝气的作用；
春天，所有植物都生出鲜艳的绿色嫩芽，可食用的春芽很多，如香椿芽、豆芽、蒜苗、豆芽、生菜等。这些发芽的食物有疏肝解郁、促进杨琪的作用，特别适合那些前列腺炎久治不愈，导致心情不好的患者。
2.韭菜有辣香疏散。
春天要适当吃一些辛散之品，帮助肝气生长。同时，春季气候乍寒乍暖，需要保养阳气，韭菜最适合人体阳气。在《本草纲目》，韭菜有补肾壮阳、温中行气的作用。春天的韭菜是韭菜中的极品，味道特别鲜美。而且春季韭菜是针对春季气机上升的特点，生发效果比其他季节强，最适合春季养肝气。春菜的吃法多种多样，可以配肉、蛋、虾、墨鱼等。，也可作为包子、饺子的馅料。但是因为阴虚所以少吃为好，比如口干、便秘、心烦、喝酒。
3.白萝卜能消积化滞，降肝火。
春天人们春游较多，吃喝负担过重，肠胃有些停滞。萝卜有消积的功效，特别适合饭后饱腹的患者。但需要特别提醒的是，由于萝卜性寒，脾胃虚寒或阴虚体质、寒性体质的人不宜多吃。春季是肝阳上升的开始，不宜吃太多辛辣食物，以免肝火发炎。同时，养肝的关键是保持良好的心情，防止 "肝火上升。情绪不要过于激动和兴奋，要开朗平和。平时每天早上可以做2-3组深呼吸，有利于肝气的顺畅调节。
(作者:中医科学院西苑医院男科主任医师郭军/张继卫博士)