提高记忆力吃什么药
日本“记忆力口香糖”在国内受追捧，真的管用吗？
日本“记忆力口香糖”在国内受追捧，真的管用吗？
一种 "记忆口香糖和口香糖来自日本，因为其宣传可以保持和增强记忆力，在国内引发了一股代购潮，购买者多为年轻人和高三学生。根据该口香糖的介绍，含有银杏黄酮苷和银杏萜内酯，可以维持记忆，推荐人群为中老年人。这种口香糖真的有用吗？适合年轻人吗？
记忆力下降怎么办？
很多老年人会出现记忆力下降，这是自然规律，但很多年轻人也早早出现记忆力下降，确实影响了工作和学习。
记忆力减退的人往往伴随着精力不足，感觉懒洋洋的，对任何事情都提不起兴趣，其实这也是在提醒自己身体的状态有所下降。
中医认为很多情况会导致记忆力下降，比如气血不足，不能养心，脑髓失养会导致记忆力下降，可以通过补气血养心来调节，常用方剂归脾丸；而有些人是肝肾不足，尤其是肝肾阴虚，可以用六味地黄丸、左归丸等调理。其实在临床上，有一部分是痰湿、瘀浊引起的，需要根据症状精心治疗，才能取得好的效果。总之，如果身体的气血、阴阳平衡，记忆力下降自然会恢复。
此外，你应该注意养生和调整你的日常生活，例如，唐 不要过度用脑，注意劳逸结合，不要过度劳累。;不要熬夜等。以上是基本的保健方法，可以帮助调节你身体的状态，自然缓解记忆力下降的现象。
中医治疗在辨证的基础上，还可以适当加一些药物，对改善记忆力会有很好的作用。比如核桃，外表看起来和人脑很像，有很好的健脑效果，可能是大自然的巧合，但是核桃补肾、固精、壮腰、健脑的功效确实非常明显。
其他，如天麻，传统上用于治疗头晕和头痛。从古至今，天麻常被作为滋补身体、健脑的重要药物，作为中老年人或脑力劳动者的保健药品，发挥着非凡的作用。食疗方法有天麻炖鸡或排骨、蒸鸡蛋、天麻炖鱼头汤等。
除此之外，其他的健脑中药，如桂圆、黑芝麻、山药、芡实、莲子等，都可以起到较好的作用，可以根据自身情况选择。
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