苹果影评最后的蛋
早晨起来不吃别的，仅仅吃个苹果和两个煮鸡蛋，这样好不好？
早晨起来不吃别的，仅仅吃个苹果和两个煮鸡蛋，这样好不好？
我妈妈每天上午一杯热牛奶，一个鸡蛋，一个苹果，一份蛋糕或土司面包，或一个馒头花卷，要坚持了好多年。
首先感激邀请，苹果啊是帮助消化的，不比较适合作为主餐在用。
早上要吃好，午餐要吃饱了，晚餐要吃少！
鸡蛋和苹果好的营养元素都很丰富，作为晚餐还不错的，但是要看你会不会饿了，其实为了节约时间，也是可以喝点纯牛奶、豆奶、饼干那类的，这样即能抵饿，也不可能耽误时间
。
应该不会不好最好能加什么做主食馄饨那类的
这种吃的方法就算减了以后也会疯狂反弹，身躯可是有补尝性过多的脂肪提高的能力。真要健康减肥最好每天每日三餐按时吃，但只吃6-7分饱，当然要适度运动，要注意是适量，千万别大量做运动。
偏，不完整面食，如能算上二个或菜或肉的烧饼或两碗荠菜吓仁馄饨，再来一大碗或南瓜粥、南瓜粥、小米南瓜粥三两凉伴疏菜、色拉……
运动减肥的最好好办法就是瑜伽，管住嘴巴，迈开腿！吃减肥药不不可行。
吃自己喜欢吃的东西就行了
苹果加鸭蛋，健身餐还不错的，熟鸡蛋可以两个条件人一天所需的能量，苹果吧多含很多维生素和膳食纤维，促进肠道的蠕动。
我中午就1个鸡蛋…
比长期不吃早餐的好多了吧
有什么不可以，只要胃受得了
苹果派怎么做？
材质做工主要食材苹果1个馄饨皮30张蜜红豆20克淡奶油（豆沙馅）8克胡萝卜50克白糖15克白糖少许鲜奶油（皮）5克蛋黄液适量的清水淀粉少许春卷皮曲奇的骨香多宝鱼1.苹果去皮去核切成小碎块
2.奶油放锅中小火熔化
3.慢慢倒入苹果好丁、米醋、盐
4.倒入1大勺的凉开水大火烧煮开转成小火慢慢煮沸后
5.煮至一个苹果软蔫微透视明时倒入蜜红豆搅拌均匀
6.水倒入倒入水淀粉收汤冷却切碎备用，加入到生粉水是可以让苹果啊丁味道口感会更绵滑
7.取几张馄饨皮刷满淡奶油再放三张云吞皮刷奶油直到放上第三李明一组，金属表面不刷奶油
8.取适量苹果啊馅装到在中间
9.上边盖上一组馄饨皮，周遭扭紧粘合用餐刀压出花纹
10.烤盘铺烘焙纸盛有曲奇，表面刷蛋黄液
11.入家用烤箱，120度，烤制15-20分钟即可
饺皮焦糖布丁出成品图烹饪小窍门1、家用烤箱是多少时间和它的温度要根据自己家家用烤箱性子来需要调节。2、不就是喜欢奶油的还可以再换食用油，只是酥脆的程度会都一样。