网上卖的打鼾神器真的有效吗
晚上睡老是打呼噜怎么办呀，我该怎么办？
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楼楼会回答你的问题，希望能帮到你。
打鼾对许多人来说是一个极其不好的习惯，但是打鼾并不是你赢了。;t想打就打，所以要想办法解决，那么怎么解决呢？
1、减肥，肥胖是导致咽部狭窄的因素之一，减肥可以减轻气道阻塞程度。
2、调整睡姿，可以换睡姿侧卧，调整枕头高度。
3、手术治疗，可以通过切除部分扁桃体和扁桃体来增加咽腔。他是目前治疗鼾症常用的手术方法，但治疗风险大，容易复发，治疗前要慎重。
4、生活习惯规律，保持良好的生活习惯，多运动，戒烟戒酒小心谨慎，吸烟可导致呼吸道症状加重，饮酒可加重打鼾。
你有被老公的呼噜声吵的无法睡的经历吗？该怎么办？
我是老公，为了她，我去医院做了手术[吐舌头]
早睡早起错开时间。
美国有个神器。如果你在鼻子上放一个小架子，你就赢了。;不要打鼾。可以百度一下。
我可以 受不了了，换房间！我可以 我受不了带他去医院治疗。如果觉得麻烦，最简单的方法就是赶紧换老公！！！
室