葡萄籽能吃吗 有什么好处
葡萄籽对身体有哪些好处？
葡萄籽对身体有哪些好处？
每年夏天我都会买很多葡萄，因为葡萄不但好吃，而且葡萄籽的功效也很强大：可以预防100多种疾病、能够降低血脂、美容养颜、保护大脑、抗过敏、保护心脑血管，预防静脉曲张、日常抗辐射、保护眼睛等，可谓是老百姓的保健品。
葡萄籽含有多种活性物质对身体有益，还含有多种微量元素等。
1、可以预防100多种疾病
因为葡萄籽有抗氧化清除自由基的作用，保护人体细胞免受破坏，根据已经公布的数据，可以预防糖尿病、心脏病、早衰、癌症、动脉硬化等100多种疾病。
2、能降血脂
由于葡萄籽含有不饱和脂肪酸