杨梅上火还是荔枝上火
吃荔枝好还是杨梅好？
吃荔枝好还是杨梅好？
这个看个人的爱好和口味。荔枝比较的清甜，汁水丰富，而且有一股荔枝独有的清香非常的诱人。但是荔枝吃多了容易7上火，一个荔枝三把火。所以荔枝不能多吃。杨梅的色泽诱人，是酸甜可口的，比较的解腻，同时杨梅多吃不容易上火，所以可以多吃杨梅
杨梅和荔枝哪个贵？
杨梅和荔枝哪个贵：
这个要看时间和产地，如果是生产地，价格是没法比的。
荔枝杨梅都傲娇。上市时间有限，吃得多了，又会上火，会牙酸，故大快朵颐的机会只得那么一点点。这方面杨梅胜出许多，因可盐渍蜜渍，或浸烧酒，回味悠长，风韵不减当年。但荔枝就只能做果干或罐头，我嫌它们一味浓甜，至于曾在枝头芬芳丰腴的质地，则不复存焉。还有一个方子，是用荔枝炒菜。内核挖去，塞以肉糜或虾仁，辅以生抽。或直接清炒丝瓜，也有股鲜甜。这种吃法，我总怀疑是华南原产地的人民开发出来的：换做北方，荔枝何等金贵，鲜食都来不及，谁还舍得拿它去试这些不走寻常路的菜色；这个杨梅和荔枝哪个贵，影响价格的因素可不是一般的多
老人吃杨梅和荔枝哪一个好？
老人通常来说是不太适合进食含糖量很高的食物或者水果的，杨梅是一中含糖量不高，酸甜适中的水果，因为含有一定的酸味很利于老人食用，而且会具有开胃的效果，而荔枝是一种含糖量极高的水果，对于老年人来说过量的食用荔枝是不太适合的，容易导致老人的血糖的波动和肠胃的变化。
肝火旺的人，不适合吃哪些水果？
最近气温炎热，大家是不是感觉到脾气暴躁，无精打采，很多人还出现了失眠多梦的情况，这其实跟肝火旺有很大的关系！
5个信号一出现，说明肝火“烧”起来了
信号1：晨起嘴巴干苦
很多人，清晨起床后，发现嘴巴又干又苦，甚至还有异味。
肝火旺，会导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起口干，口苦，口臭、舌苔增厚等等。
信号2：睡眠不稳，多梦，容易惊醒
肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。
肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。
也就说，如果晚上睡眠不稳，多梦，容易惊醒，那么多半是肝火旺所致！
信号3：痘痘丛生
身体肝火过旺，便容易导致湿热重，出现痘痘。
肝火往上走，当火气上到头面，由于头面没有排毒出口，只好从皮肤里排泄，加剧痘痘问题。
此外，肝火旺，还会影响睡眠，甚至导致失眠，也会加剧痘痘丛生。
信号4：脾气暴躁、头痛自汗
肝火旺的时候，容易心烦意乱、发怒，控制不住自己的脾气。
肝火旺的人往往会有多汗的情况，由于“内风扰巅者筋惕，肝阳上冒，震动髓海”，肝火旺也会导致头痛等症状的出现，从而进一步影响睡眠质量。
信号5：眼睛干涩，有血丝
肝开窍于目，肝火烧起来，也会影响眼睛健康。
肝火大，眼睛就会出现干涩、有红血丝，视物不清，甚至目赤红肿、眼部分泌物增多等。
此时，说明肝火已经“烧”得很大了。
肝火旺的人，不适合吃这3样水果
1、榴莲
因为榴莲属于热性的食物，摄入过量之后十分容易上火，而在肝火旺盛的时候身体已经有明显的上火表现。
如果此时还进食榴莲可能会导致温补过头，这样肝火旺盛的情况会更加明显，对身体调节不利。
2、荔枝
荔枝属于热性水果，进食过量十分容易上火。而上火严重时肝火旺盛表现也会越发严重，均对健康不利，还可能会对肝脏造成损伤。
3、芒果
芒果虽然美味，很多人都喜欢吃，但是在肝火旺盛的时候最好不要吃芒果了。
因为肝火旺盛的时候身体有明显的上火症状，此时还吃芒果这种热性食物很有可能会受到芒果的刺激而导致肝火旺盛明显。
“肝脏灭火器”找到了，不是苦瓜，每天吃一吃，清肝下火！
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