肝郁最怕三种菜
肝郁脾虚艾灸哪里？
肝郁脾虚艾灸哪里？
如果肝郁脾虚患者进行艾灸治疗，可以艾灸肾俞穴、脾俞穴、肝俞穴、中脘穴、足三里穴，可以起到一定的治疗作用。同时也可以通过一些中成药和食疗来调理。在饮食上，他们可以多吃一些疏肝理气的食物，如陈皮、金桔、山楂等。同时，他们要保证好心情，适当运动。
这是肝郁气滞么，两肋疼痛，胃还不舒服？
肋骨疼痛，胃部不适，是肝郁气滞所致。当患者出现肝郁气滞的症状时，说明体内的肝气不泄，体内的气血运行不畅，所以会出现肋骨疼痛的症状，同时胃部也会不舒服，尤其是吃了生冷的食物后。治疗期间要疏肝解郁，平时保持心情舒畅。
黄脸婆的“克星”是它，饭后泡水喝，疏肝理气淡色斑，它是什么？
正常情况下，女人 s的脸应该是红润有光泽，饱满有弹性的，但是由于各种问题，会出现一些痘痘，色素沉着，肤色暗沉等问题。在中医里，有内服药和外用药。如果面部有异常，大多是身体内部有问题的表现。
中医认为，肝主情志，具有疏泄气机、调节情志的功能。如果心情不舒服，会影响肝功能，导致肝气郁结，肝属于消食。肝郁则导致食物消化后无法将营养输送到面部，导致面部出现斑点，面色不佳。
肝气郁结是导致黄褐斑的原因之一，但除此之外，以下也是导致黄褐斑的重要原因。只有找到黄褐斑的源头，才能对症下药。
黄褐斑的成因有哪些？
1.阳光照射
阳光会直接导致酪氨酸酶活性升高，产生更多的黑色素，紫外线也会过度氧化造成黑色素代谢紊乱，堆积在皮肤表面，加速色素沉着的形成。
2、皮肤角质功能障碍
研究表明，黄褐斑皮损处的角质层含水量明显低于非皮损处，通过表皮的水分流失明显增加，导致角质层功能和结构失调，不能及时将黑色素转运至表皮。
3.内分泌因素
经常口服避孕药、怀孕、周期紊乱、精神抑郁的女性更容易出现黄褐斑。这些因素会导致女性体内的雌激素或孕激素水平升高，从而导致黑色素合成增加，形成黄褐斑。当人体副交感神经兴奋时，酪氨酸酶活性会增加，引起黑色素形成增加。
黄脸婆 标准普尔复仇女神 "是吗，饭后泡水，疏肝理气，轻点。
对于肝气郁结引起的黄褐斑，中医通常会开一个方子——养！甘！草！茶。
方法也很简单:取蒲公英、白茅根、决明子(炒)、枸杞子、菊苣各适量，每天烧开水，饭后喝茶，或直接浸泡成品。
原则是:
蒲公英——清热解毒，能散结，疏肝解气；
白茅根——凉血消炎，可修复受损肝细胞；
决明子——清肝明目，有助于降肝火；菊苣——清肝利胆，有助于排除肝毒性；
枸杞——养肝补血，能促进肝血再生。
每天饭后喝这种茶，可以护肝，疏肝理气，帮助身体排毒，慢慢黄褐斑就会消退。