玉米对肾有好处吗 玉米棒能多吃吗？

玉米对肾有好处吗

玉米棒能多吃吗？

玉米棒能多吃吗？

你是说玉米芯，对吗？我 我看到有一个地方，非常嫩的玉米被采摘回来。玉米粒不长时，切成块，放在汤里煮。看起来不错，所以嫩玉米要配玉米芯吃！

小时候在家煮嫩玉米的时候，喜欢咬里面的玉米芯，吃完玉米粒再吃汁。又甜又好吃，比外面的玉米粒好吃！但是，玉米还嫩的时候，老了肯定就不好吃了！

反正应该是可以吃的。你可以试试。有些人喜欢它，有些人不喜欢。;我不喜欢它。哦，对了，那个嫩玉米叫玉米笋。

可以多吃点！但是切记不要吃太多！玉米芯是一种配料。营养丰富，有美容养颜的功效。吃的时候一定要把玉米胚芽也吃进去，就是那个小黄的。营养全在里面。

玉米也属于粗粮，可以多吃！玉米富含蛋白质、脂肪、磷、铁、镁、硒、维生素

玉米须功效与作用？

玉米须的功效和作用

玉米须是禾本科植物李玉书的花柱。性平，味甘淡，归肾、肝、胆。玉米须含有黄酮及其苷类、甾醇、生物碱、糖类、有机酸、挥发油、微量元素和维生素，主要功能如下:

1.能对抗肾上腺素的升压作用，有降低血压的作用。

2.含有维生素K，可为维生素K缺乏引起的凝血功能障碍患者补充维生素K。

3.黄酮类化合物可以抑制低密度脂蛋白的产生，纤维素可以降低血液中胆固醇的浓度，起到降血脂的作用。

4.有利尿作用，对各种原因引起的水肿有一定的改善作用。

5.它能增加胆汁分泌，促进胆汁排泄的作用，所以有利于胆汁的作用。

此外，玉米须对预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通、湿疹有一定的保健作用。

该内容由医学科学院北京协和医院药剂科主管药师朱升审核。

点击此处查看医生的详细信息。;■回答。