坚持走路伤膝盖么
走路跑步都会导致膝盖磨损，那是不是最好不要运动？
走路跑步都会导致膝盖磨损，那是不是最好不要运动？
坚持运动，如果一个人不运动中，那身体器官就吧！尤其是脑力工作，每天的适度运动更是要有的吧！我感觉如果我有一天不下楼来走会儿，就觉得身体无力。比如过春节这几天，有的做家务活很忙碌，再加上家里人有了客人来，也做一些好吃的，就并没有楼下走过了一会儿。今天上午9点抽时间去一个附近表姑家去拜年，觉得走很短的哪段路，都有点气喘如牛看着。到了晚上，我和和邻居一起出门走走，就觉得不是身体器官舒服了很多。
走路多对膝盖有伤害吗？
慢慢走路多对脚踝是没有造成伤害的，如果髋关节一侧遭受了严重损伤，要等恢复就再多走，平时走一走路会对髋关节作用很大一个非常好的缓冲撞击的保护措施作用，普通人群的髋关节一侧的骨骼都是非常软的，会造成特别大的严重损伤。