陈皮泡水喝最常见四种方法陈皮茶怎么煮才好喝？

陈皮泡水喝最常见四种方法

陈皮茶怎么煮才好喝？

陈皮茶怎么煮才好喝？

可以先将100ml的水烧开到100度，然后取一片陈皮放入开水中。注意第一泡是洗茶，第二泡只能喝。一般冲泡2分钟即可饮用。每100ml开水，需要浸泡1分钟。第八次浸泡后，每次浸泡30秒，可以保持原味。第十五泡过后，茶香依旧。

浸泡前建议用温开水冲泡，但时间不要太长，几秒钟即可。可以把第一次冲泡的水倒掉后继续加开水，也可以用电炉慢慢煮。陈皮的功效和作用点主要有效成分为黄酮类和挥发油，含有多种微量元素，老少皆宜。

新鲜橘子皮罐头。;不要泡在水里喝。将橘子皮清洗干净，放在阳光下暴晒，放在水里喝会更好。新鲜的橘子皮表面附着有很多农药，不适合直接在水中饮用，对健康危害很大，即使饮用也达不到理想的保健效果。

将陈皮和大枣泡水饮用，具有补气养血、化痰的功效，对人体也大有裨益。;健康。

泡水的也很简单。红枣16克洗净后炒熟。陈皮20克切丝，和炒好的大枣一起放入茶壶中。在水中煮沸后，倒入茶壶中浸泡8分钟，然后依次倒入茶杯中饮用。第二次、第三次冲泡只需要5分钟。

步骤/模式1

取出一片陈皮，放入茶壶中。

步骤/模式2

注入100毫升水。

步骤/模式3

热度。

步骤/模式4

水烧开后，倒掉第一口茶。

步骤/模式5

再次注入150毫升水。

步骤/模式6

煮10到15分钟。

步骤/模式7

倒入杯中。