可怕的不是做梦而是醒来
请问晚上经常做梦都有哪些原因？对身体有害吗？
请问晚上经常做梦都有哪些原因？对身体有害吗？
我在做梦是一种正常的、常见的生理表现。大多数人每个晚上都发梦，只是很多人会不别忘了自己曾经梦过什么，在一早醒了没有任何情节设定，就感觉特别像没有做过梦一样。但是，有的人就会别忘了自己前天做的梦是，所以这些管理人才我知道自己昨天中午做了梦。因此，不代表只有要记得自己做过梦的技术人才真正的发梦了，也不意味着他们的睡眠的质量就不如周围人。
人为什么发梦呢？关于梦的生理心理核心机制和心理状态机制解决，到目前在科学方法上还未给予圆满的解决目前，但有第二点是十分肯定的：有二是外界的刺激能够致梦。如有的人文学者曾分别将热水拨在高质量的睡眠者腿上，以及用闪亮、音响刺激神经深度睡眠者后，将其唤醒，结果注意到，四种刺激作用被战斗序列虚幻的梦境的比重分别为42%、23%和9%；其五是日准若，夜有所梦。
它们之所以会说做梦会干扰睡眠，这是因为人在发梦的必经阶段当中由于梦境的令人恐怖现象一或者引人胆怯的那些经常出现，会使人在从梦中惊醒，致使白天多醒或者经常失眠，什么样真正真正的影响到人的睡眠的质量。换言之，如果能一夜梦见自己等到天亮的话，睡眠品质也不会经常出现大幅下降。
许多相关研究梦的内容的生物学家调查发现，梦里往往被重视晚上的经历。从这三点得出结论视角，不难看出，对于梦的一个种类的从梦中惊醒，其形成因素起码有两个诸多方面：
1、你的身体已发生了某些尚未被察觉到的慢性疾病。一般话说回来，功能性疾病的可能发生，总有有某些特定的典型症状。但是，在疾病发生之初，由于病症表现的剌激其他信息微弱，在清醒最佳状态下由于其它较强的刺激相关信息相当微弱，没过多久，病症的微弱剌激就可以造成大脑皮层的兴奋激动，从而在梦醒后会经常出现种种病态的令人恐怖体会。
2、晚上受到强烈的情绪压抑。一位美国和英国美国心理学家曾报告中过这样一个扩展方法：那位青年妇女经常梦到巨浪滔天把她推向大海，而周围人离她很离，她总是吓得呆若木鸡，连救我两字也无力喊出来。心理学者通过调查结果得知：这位女性工作后和家务活经济负担颇重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求援。现实与梦境中的险恶大场面，正是她生活中窘境的特殊描绘出。著名心理学家告诉她她，只要能扭转生活，生活中紧张感和感，真实的噩梦将与之说再见。
千百年来，关于对梦的解释和另一种说法都很多，不论要如何过度优质睡眠笑醒的话，如果对你的身体有伤害之后，就必须及时治疗。如果对人的身体没有明显的有点，并且每天7点钟就人的精神不错，这就特指正常现象，不必须过分焦虑，不然反而会诱发疾病其他许多疾病。
做了可怕的梦，但是想醒醒不了，该怎么办？
做噩梦的因为，其实自己在我在做梦，想马上醒来时。可就是醒不了，怎么办呢？
我在做梦，有好梦有曾经的噩梦，其实有时候梦外爽歪歪的，有时挺吓人的！我聊聊我小的时候的梦，大家不要笑哈。我还记得读小学和中学时，身体不好，经常做怪梦曾经的噩梦，有四次，我梦见我在一起玩耍，边跑边跳，突然尿频尿急，但我其实自己是在做梦……，就想反正是在做梦，尿了就尿了，又不是真的，于是就靠在大树旁去厕所的尿了，结果天一亮，我才原来被窝里湿一大片大片，哈哈！还有一次我在做梦，我梦见我我是郭大侠，会各种武功绝学，翻跟斗，反正厉害的很，突然一群友军向我冲进来，我得冲阵啊，在拼杀中我突然就没武功招式了，武器拿不起来了，我跑，跑也跑不动了，我用梯云纵跳，跳也跳不出来了，给定住了，敌方钢刀向我砍来，痛呼，我梦带，气喘吁吁！哈哈