戒烟后胸闷气短怎样能解决

戒烟后你最大的戒断反应是什么？

不知道为什么，前天有很多关于吸烟和戒烟的头条新闻。对于资深烟民来说，一直纠结于抽烟有害又贵，而且抽烟的时候没什么感觉，烟抽得你能 不要睁开眼睛。决定退出。

昨天是戒烟的第二天。我几乎不能 有几次我都没有抓住烟盒，我用坚强的意志阻止了自己。现在想起来，很佩服自己。下午遇到几个家伙，不由自主的抽了三根。后悔了，破了戒，之前的成绩烟消云散。

今天继续戒烟，在家看电视，看书喝茶，不出门。这次试着戒烟。

今天戒烟第三天，感觉，傻瓜，困了，心里没底，总想吃东西，总想睡觉，没精神，时间过得很慢。我没有。;两天前我根本不想抽烟，但今天我脑子里一闪而过。我想我必须坚持下去。世上无难事。只要我有一颗十字心，我就能通过。希望大家给你力量，坚持下去，你一定会戒烟成功。