打呼噜吵得睡不着有什么办法解决
打呼噜怎么破？
打呼噜怎么破？
睡觉时打呼噜，吵得我不能 失眠，如何治疗？
打呼噜的问题其实是人类的普遍现象，并不存在所谓的破！！
如果它真的干扰了其他人 的睡眠并且没有任何问题，那么你可以考虑佩戴家用睡眠通风器来立即消除打鼾。
呼吸机原理
呼吸机通过向咽腔输送正压气流来打开阻塞的气道。大脑认为身体不缺氧，所以不会张嘴打呼噜。
如果气道狭窄是由肥胖引起的，那么就要想办法减肥，而这种效果是最直接的。
我经常打呼噜吵到室友，该怎样才可以让自己不再打呼噜？
这个问题真的很头疼。一般胖的人容易打呼噜，而胖的原因之一就是身体湿气太大导致脾胃虚弱导致的虚胖更容易打呼噜，所以先调整好自己的身体，通过经常跑步锻炼来保持好身材。锻炼你的肌肉。还有一个因素就是咨询医生。