纯杏仁粉的功效与作用禁忌

得胃炎的人可以吃杏仁吗？

得胃炎的人可以吃杏仁吗？

谢谢你邀请我！

这是我之前回答过的问题，今天再来说一遍。

杏仁味甘，性平。能润肺燥，止咳平喘，润肠通便。

杏仁富含糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素和矿物质。具有防癌、降胆固醇的作用，对防治心血管疾病有很好的效果；

中医常用杏仁治疗肺燥、气喘咳嗽、肠燥便秘。具有滋补、通便、滋补的功效。

甜杏仁，可以当干果吃，功效和苦杏仁差不多，对胃没有刺激。苦杏仁炒熟后压成粉。制作油茶(炒面)时，可以加入少量调味，促进食欲。

有胃病的人吃饭时要细嚼慢咽，避免大量吞咽对胃部造成物理刺激。

甜杏仁的正确吃法？

杏仁苹果酱:

原料

杏子500克，糖200克，橘子1个，纯蜂蜜80克。

工作方法

1.将杏子清洗干净，稍微晾干。

2.将杏用刀劈开，去掉杏核，均匀撒上白糖，腌制5小时。

3.将橙子洗净，用青柠檬削皮器将陈皮刮成细丝，备用。

4、腌杏放入大火中，慢慢煨，至糖色一半，放入陈皮。

5.杏子变成酱的时候，金黄色完全透明，大火冷却，装罐，上面浇上一层纯蜂蜜。