阿胶蜂蜜饮品适合什么人

冰糖蜂蜜阿胶核桃黑芝麻红枣能在一起吃吗？

冰糖蜂蜜阿胶核桃黑芝麻红枣能在一起吃吗？

这种组合具有补血、补肾、补气的作用，对气血不足、肾虚的体质有调理作用。同时冰糖有润肺的作用，蜂蜜有调理便秘的作用。这些食物综合起来，可以润肺补气血，温补肝肾，调理五脏，使身体达到健康的状态。

阿胶炖甜酒怎么做好吃？

1.阿胶汤

材料:阿胶250克，黄酒250克，冰糖200克，黑芝麻。

核桃仁250克，核桃仁250克。

做法:将适量阿胶捣碎，放入黄酒中浸泡1-2天，再加入冰糖250克和水200克蒸1-2小时。最后根据个人口味，加入适量黑芝麻或核桃，搅拌均匀，然后蒸0.5-1小时，冷冻后放入冰箱保存。女性可以每天吃适量的阿胶浆，早晚各1勺。服用时，将1勺阿胶汤放入碗中加开水，然后食用、饮用，不仅味道香甜，而且有很好的滋补作用。

功效:阿胶汤具有很好的养血补肾、益智乌发、养颜益寿、润肠通便的功效。所以贫血、肾虚、脱发的女性在日常生活中要适量多吃。

2.胶水糊

材料:阿胶一块，冰糖20g。

做法:取一块阿胶，捣碎至豆角大小，将打碎的阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中，加入冰糖20克左右，水150ml，放入微波炉中。把火力调到中等范围，12分钟后打开烤箱门，胶水溢出来了。冰糖和阿胶都溶解了。取出放凉，溶液呈果冻状，放入冰箱保存。每晚睡前取一勺阿胶放入杯中冷冻，加入100ml开水或牛奶，搅拌至完全溶解后服用。

3.膨化与进食

用微波炉膨化阿胶，可以得到香脆可口的阿胶珠，直接入口即化，纯正持久，效果令人满意。方法如下:首先将蛤粉均匀地放入微波炉的物盘中，厚度约为0.5厘米，然后将粉碎的阿胶块以0.5厘米的间距撒在蛤粉上，关闭微波炉门，启动按钮，设定火力为10倍，计时3分钟。

4、牛奶抢着拿

将阿胶粉碎成细粉，每次取一勺阿胶(约3 ~ 4g)放入杯中，加入热牛奶、豆浆等。(80℃以上)并根据个人口味进行搅拌，使阿胶充分溶解服用，口感香甜绵软，回味悠长。

5.阿胶糖溶液

材料:阿胶块6 ~ 10g，白糖或蜂蜜适量；

做法:将准备好的阿胶捣碎放入碗中，然后加入适量开水，不要太多，最多半碗。阿胶是一种很难融化的东西，所以加入开水后，要不断用筷子或勺子搅拌，让阿胶尽快融化。等到阿胶完全融化后，再加入白糖或蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。是的。

功效:阿胶糖液具有很好的补血作用，尤其针对女性常见的缺铁、营养性贫血、失血过多、久病耗血、不调等症状。

5.阿胶蒸鸡

材料:阿胶20克，鸡块150克，桂圆15克，去皮红枣5枚，料酒、姜、盐、香油各适量。

做法:前四料加盐、姜、料酒，蒸熟后滴少许香油。

功效:适用于头晕、心悸、崩漏、过多、妊娠出血等。

6.润肺阿胶汤

做法:将一块阿胶捣碎，加入冰糖、银耳、梨，水煎，连炖。