每天一个橙子的好处和坏处
每天吃几斤橙子鲜榨的果汁会不会发胖？
每天吃几斤橙子鲜榨的果汁会不会发胖？
是否发胖取决于你吃了多少其他食物。当然，不管你的其他食量如何，每天吃几斤橘子榨汁也不好。一方面，橘子吃几斤，太多了。另一方面，橙汁遭受了严重的营养损失。
水果摄入过多可能导致肥胖或营养不良。根据《居民膳食指南》的建议，对于普通成年人来说，每天水果的摄入量最好在200-350g之间。很明显，每天吃几公斤水果是严重超标的。吃太多水果会在两方面造成伤害。一方面，对于胃口好的人来说，如果正常饭后吃几公斤水果，无疑会给体重控制带来很大的负担，对体重控制非常不利。另一方面，对于胃口不好的人来说，如果每天吃几公斤水果，很可能会影响其他更有营养价值的食物的摄入。长此以往，会带来各种营养缺乏和营养不良。
果汁、糖的摄入量大多会超标。同样，根据居民协会的建议。;膳食指南，成人每天糖的摄入量不应超过50g，最好是25g。喝了几公斤橙汁之后，和直接吃橘子完全不一样。榨汁后，水果中的糖分会变成游离糖。喝几公斤橙汁，糖分摄入肯定超标。此外，橙子含有丰富的维生素C等营养物质，在加工榨汁过程中损失率会达到50-60%甚至更多。
有咀嚼或吞咽障碍的人可以喝橙汁。虽然喝橙汁并不是一个很好的选择，但是对于一些特殊人群，比如老年人，比如有吞咽障碍的人，或者牙齿不方便的人，可以选择喝橙汁，但是也要注意，橙汁的摄入量最好控制在350g g以内，因为水果榨汁后，非常容易一口气喝完，从而增加饮用量。
作者蒋丹署名今日头条，作者是国家二级公共营养师，硕士 食品科学硕士学位
脐橙园养鸡好处与坏处？
这是一种利大于弊的耕作。鸡能长得很好，还能给橘子园除草施肥。缺点是鸡会飞到树枝上，破坏树叶和果实。如果备货量不大，就不会出现这种情况。
橙子树什么时间使用肥料合适？
橘子又名橙、甜橙、黄果、金环，是芸香科的柑橘类植物。橙子起源于东南亚，在许多省市都有种植。含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖、果胶和维生素。不同时期桔树施肥不同。种植时要施一次氮肥，出芽时要每两个月施一次尿素和碳酸氢铵的混合肥。开花期可适当施一些含磷、钾的肥料，结果期需施氮、钾肥。
1.种植和施肥
橘树种植时需要施肥一次，以氮肥为主，不要过多施肥，一株用量0.1公斤左右，让橘树吸收足够。足够的营养物质在短时间内适应周围环境，缩短延迟期。
2.萌芽和受精
对桔树来说，在萌芽阶段施肥是必不可少的。在出叶初期，桔树需要补充养分，每两个月左右施一次肥。每株可掺入0.2公斤尿素和0.4公斤碳酸氢铵进行施肥，可使桔树长得更旺盛。
3.开花期受精
桔树开花时，为了使树有更多的芽，需要适当施一种含磷钾的复合肥，一株用量在0.2公斤左右，施肥时最好将土壤充分浸泡，这样肥料更容易被根系吸收，效果会更好。
4.受精的结果
想要橙子长得大，需要施一次氮钾肥，会有壮果的效果。如果你不 不要在结果的时候施肥，很可能会导致落果，橙子的甜度和品质都会很差。
5.采摘后施肥
采摘后施肥以有机肥为主，每两个月施一次，让来年橘树长得更旺盛，每株用量2公斤左右。施肥前也要适当翻土，这样根系会长得更健康，营养也更有利于吸收。