冬季增加室内湿度妙招

冬天晚上卧室睡觉在没有暖气情况下，用一整晚加湿器，有没有什么影响？

冬天晚上卧室睡觉在没有暖气情况下，用一整晚加湿器，有没有什么影响？

不建议一直开着加湿器睡觉。

虽然使用加湿器可以增加室内湿度，避免环境干燥，有助于人体呼吸，但不建议开着加湿器睡觉。长时间运行加湿器会明显增加室内的湿度，人会有潮湿的感觉。对于人的呼吸来说，会有堵塞等不适，甚至头晕目眩。一般来说，睡前开1-2小时就够了。

冬天室内怎么保持湿度高？

最简单的办法就是用加湿器，但是加湿器的容量一般都是有限的，需要不断加水。如果不在家，加湿器里的水蒸发了就不好了。这里有一些保持室内湿度的其他方法。

第一，空余的房间鱼缸比较多，每个鱼缸都放养了不同种类的金鱼，既有欣赏价值，又增加了室内湿度。

第二，在室内角落和近墙的地方多种花草。花盆里的水可以保持室内湿度。

第三，水桶装满水，桶边放一条毛巾，毛巾下面放一个脸盆。利用毛细虹吸现象，不断蒸发水分，从而维持室内湿度。