体脂怎么算
体脂秤原理怎么计算？
体脂秤的原理是身体肌肉中各种成分的传导性不同。例如，肌肉中的血液可以导电，但脂肪不导电。因为电流在体内是由肌肉传导的，所以可以根据电流流过肌肉的难易程度来衡量体重。可以判断，在体重比例中，肌肉少的人脂肪比例较高。
另外体脂秤的使用:首先打开体脂秤，当箭头指示的位置闪烁时，按上下键选择个人号码，再按
体脂百分比可以通过身体质量指数计算法计算出来。
(1)身体质量指数重量(公斤)÷(身高×身高)(米)。
(2)体脂率:1.2×身体质量指数0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男性1，女性0)。
正常的体脂率男性约为10-20%，女性约为17-30%。这是成年男女的标准值。女性50岁以上，男性55岁以上。体脂百分比标准值每5岁可增加2%-3%。
体脂率又称体脂百分比，是指人体脂肪重量占整体体重的比例，反映人体脂肪含量的多少。
成年人体脂率的正常范围，女性为20% ~ 25%，男性为15% ~ 18%。如果体脂率过高，体重超过正常值的20%，则可视为肥胖。运动员的体脂率可以根据运动项目来确定。一般男运动员占7% ~ 15%，女运动员占12% ~ 25%。
扩展数据:
成年女性体脂率计算公式:
参数a腰围(cm)×0.74
参数b重量(千克)×0.082 34.89
身体脂肪重量(公斤)a-b
体脂率(体脂总重量/体重)×100%
成年男性体脂率计算公式:
参数a腰围(cm)×0.74
参数b重量(千克)×0.082 44.74
身体脂肪重量(公斤)a-b
体脂率(体脂总重量/体重)×100%。