血糖高适合吃什么
您好，血压高，血糖高能吃什么？
您好，血压高，血糖高能吃什么？
饮食上高血压比高血糖好很多。高血压主要靠降压药控制饮食辅助。高血糖没那么简单。除了吃降糖药，还要在饮食上严格要求自己。我们知道，血糖高的人可能 不要吃太多的米饭和面食，所以一个人吃太多主食是很难受的，每天都在担心吃什么，更别说出去吃饭了。旅行和社交简直限制了我们的生活圈子。
高血压患者除了按时吃药，还要多吃绿叶蔬菜、瓜果。唐 不要吃太多高热量的食物，如肉类、烧烤和油炸食品。只是同时戒烟戒酒，避免熬夜。注意运动，放松心情，每天定时测血压，每天早上起来根据血压做一些适合自己的运动。
高血糖的人对他们的饮食有很高的要求，他们不 我不赞成早餐吃面条或粥。因为面条和粥容易升高血糖，所以早餐要多吃燕麦、荞麦和含糖量低的粗粮，但也要适量食用。他们应该少吃多餐，可以多吃一些辅食，比如蔬菜或者一点鱼。主要饮食应避免多吃主食和易消化的食物，多吃不易消化的食物以不那么快升糖为好。
高血压和高血糖对人体的危害很大，两者都会引起肾病的并发症。我们可以 不要忽视它。最好把病情控制在血压血糖的初期，以免恶化。进一步恶化会使病情难以控制，最终导致无法控制的局面，比如糖尿病。如果初期控制得好，病情就稳定了。如果控制不好，会引起感染和烂脚，截肢是个烦。很多人还是尿毒症，需要透析。
血糖高多吃豆腐好吗？
高血糖患者可以 t吃豆腐治疗疾病，但是适当吃一些豆腐也可以起到平衡营养的作用，因为豆腐也是豆制品的一种，蛋白质含量比较高，所以也可以适当吃一些。此外，高血糖患者在日常生活中也要注意饮食习惯，避免食用高糖食物。