长高方法20厘米
有人说女生过了20岁还可以长身高，合理吗？
有人说女生过了20岁还可以长身高，合理吗？
身高分为两个阶段:基础阶段和突增阶段。
女孩的突然增加 年龄在青春期，一般在初潮之前。这个阶段身高突飞猛进，能长多高就看这个时候了。有的女生发育快，长得快，早一点停止长高，有的发育慢一点，晚一点停止长高。女生大多在17、18岁就停止长高了，也可以自己决定是否停止长高。
1.看看一年来的身高变化。如果没有变化，或者变化很小，比如2017年160，2018年161，已经差不多停止或者即将停止。
2.看看小腿的肌肉是不是越来越结实了。如果小腿肌肉越来越结实，基本上就停止生长了。
如果还在MM，可以多吃含蛋白质的食物，如豆类、蛋类、奶类、贝类、鸡肉、猪腿、牛肉、深色蔬菜等，少吃零食多运动，早餐一定要吃好。
为什么乔丹能长高20厘米？
非常注意饮食，运动和休息，所以乔丹可以长到20厘米高。