毒瘾真的不能彻底戒掉吗
十几年的烟龄，能一下戒了吗？会不会有什么副作用？
所谓的烟瘾，只是一种习惯，不是毒瘾，是可以完全戒掉的。大多数人开始吸烟只是因为社交应酬。做事之前，要先给对方点一支，再给自己点一支。当有人给你递烟时，不接受是不礼貌的。随着这种互惠的增加，它逐渐加入了吸烟者的行列。
我已经抽烟20多年了。刚开始一天抽一包多，渐渐的烟量就多了。后来我一天抽三包。前年冬天有时候咳嗽，成了气管炎。医生说如果他不 如果他不戒烟，他的病情会继续恶化。在健康和爱好的权衡下，他选择了退出。一开始，他只是不习惯。他经常下意识地去摸平时放香烟的口袋，但是时间长了，这个习惯就消失了。
在戒烟两年多后，我发现我的烟瘾发作了副作用 "就是体重增加，身体没有异常表现。建议吸烟者下定决心戒烟！吸烟有害，对自己和家人都有害。你全身都是烟味和油味，走到哪里都很烦。
虽然吸烟有害健康，但香烟很容易上瘾。突然戒烟肯定会带来身体不适，所以可以循序渐进的戒烟，不要急于戒烟。每个人 的免疫力就不一样了。免疫力差的人突然戒烟可能会导致一些疾病。
我戒烟十多年了，它没有。;我没有任何祝福。感觉戒起来很容易。每个想戒烟的人都应该下定决心。如果他们说不，他们会坚决戒烟。如果他们说别的，就会找借口。为了自己和家人，赶紧戒烟吧！