儿童适合腹泻吃的食物

儿童适合腹泻吃的食物 孩子腹泻应该吃什么食物调理?

孩子腹泻应该吃什么食物调理?

孩子腹泻应该吃什么食物调理?

对于孩子腹泻父母都比较急,对急性期应该先看医生听从医生指导为主。后期调理我推荐几个食疗方:

1.清热解毒,补益脾胃。

马齿苋粥,这个适用于婴幼儿腹泻,脾胃虚弱,余邪未净。

新鲜马齿苋250克,粳米60克。马齿苋洗净,与粳米一起放入锅中,加入适量水熬粥,粥成食,马齿苋捞出来扔掉,空腹食用。

2.补中健脾。

曲米粥:适用于婴幼儿秋季腹泻。

神曲15克,粳米60克。将神曲捣碎,加入锅中加水煎取药汁;用药汁代替水,加粳米煮为稀粥。

3.补脾益气,消食开胃。

山药鸡内金蒸蛋:适用于脾胃虚弱,食积内停,食少难消,脘腹胀满,嘈杂纳差,大便溏泄,也可以用于小儿疳积。

鸡内金30克,淮山药15克,麦芽15克,茯苓15克,山楂15克,莲子肉20克。

将上面的磨成粉,每次取五克,放入炖盅,打入一个鸡蛋,加白糖调匀,入锅隔水蒸熟,饭后30分钟一次吃下,每天一次。

希望上面几个可以对你有帮助,关注我可以看到更多健康知识。

孩子腹泻应该吃什么食物调理?

很高兴为您解答

建议等小朋友腹泻次数减少,肚子不太疼痛的时候,就可以开始吃东西了。

早点吃东西,可以弥补腹泻导致的水,电解质和其他营养成分丢失,给小朋友的身体提供能力,早日恢复。

建议可以这样吃,选择“低脂肪,少渣流食或半流食”,也就是水分比较大,看起来比较稀的食物,质地非常柔软,没有渣子,脂肪很少或没有脂肪,以淀粉,含少量蛋白质,这样的食物不会刺激肠道,也特别容易消化吸收。比如大米粥,小米粥,面条,蛋花汤面,山药莲子糊,藕粉等。

如果吃了这些食物没有不舒服,腹泻也没有加重,建议可以慢慢的加点食物,比如鸡蛋羹,鱼肉糜,鸡肉糜,放到常温后的酸奶,里面含大量活性双歧杆菌对腹泻有促进恢复作用。

烹饪方法最好选择蒸煮,炖。

在腹泻期间不建议生吃水果,蔬菜,因为这些食物纤维比较硬,食物有渣子,对发炎的肠道有刺激,如果要补充水果和蔬菜,可以选择榨汁的方法,最好把渣子过滤,在恢复期间,可以把少渣的蔬菜煮软之后吃,先少量吃,没有不舒服再逐渐增加。

腹泻恢复期间,这些食物不能吃:1不能喝牛奶2 不能喝豆浆 3 不能吃甜食和油腻高脂肪的东西 4 不能吃高纤维的食物