问会不会保健是什么意思
“保健”这个词源来自哪里？
“保健”这个词源来自哪里？
谢邀:
保健，从字面理解，就是保护健康的意思。是指为保护和增进人体健康，防治疾病、医疗预防机构所采取的综合性措施。从古代战国开始的《黄帝内经》就开始，出现预防疾病的概念，那个时候称之为养生，就是颐养生命，预防疾病，即治未病的概念。所以后来相继出现了”药食同源””药补不如食补”即食疗。
后来，最早出现保健一词的是在1984年5月的《大众医学》，”为防治癌症的发生，可及早在潜伏期内采取保健措施，可加强身体免疫力”。
保健食品的面世？
从古代的养生食疗到现代的保健，随着经济发展，科技进步，人们生活水平提高到一个新的历史阶段，就会出现保健食品，这是历史发展的一个必然产物。
事实上，保健食品一词，在国际上尚不存在广泛接受的。统一名称的定义。我国在1996年以前，也没有统一的叫法，有的称之为”疗效食品””药食两用食品””滋补食品””营养保健食品”等等，直到96年3月15日，卫生部发布了《保健食品管理办法》，才为保健食品有了一个明确的概念。中国称之为”保健食品”有的国家称之为健康食品或功能食品。
”功能食品”，1982年，最早是在日本出现的，1989年又改为”特定保健用途食品”，欧美国家称之为健康食品、设计食品、膳食补充剂或营养食品，德国称之为改良食品，世界各国对保健食品的概念和定义都略有不同。
吃了保健品是不是都会长生不老或健康长寿？
对于这个问题，我们要对保健品有一个正确的认识:
保健食品，是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体功能，适于特定人群，不以治疗为目的。不能取代药物对人体的治疗。
我们每天吃的食物，为普通食品，人体可以从中摄入各种人体所必需的营养素，来维持生命和促进生长发育。而保健食品是通过调节生理机能，促进机体由第三态向健康状态恢复，达到提高健康水平的目的。
所谓的第三态是预防医学理论提出的，即人体健康状态和疾病状态治疗的一种存在，也就是说，当第三态累积到一定程度时，机体就会产生疾病。也就说预防疾病发生前所采取的预防措施。，但这种预防措施，并不单单只是吃保健品，还有改变生活不良方式等。而改变不良生活方式是基础。
吃保健品，也是人们为了调节身体机能，挺高生活水平的愿望。但吃了保健品之后能不能长寿，不生病，显然不是肯定的。
首先，生病时人体多方面的因素所引起。
其次，保健品也只是适用于特定人群食用
再次，保健品也会存在很大的漏洞、乱像
因此，对于健康，我们更多的是倡导有益于健康的膳食，推广健康的生活方式，加强健康教育和恰当的食用保健品，并不是盲目的认为，吃了保健品就可以身体健康，可以长寿。最重要的还是吃好三餐，养成良好的生活方式与饮食习惯。