孕妇可以吃虾吗
孕妇可以吃虾吗？
孕妇可以吃虾吗？
孕妇可以吃虾吗？
大多数孕妇是可以吃虾的，注意适量即可。但也有一些孕妇不适合吃虾。
虾肉质松软，且易消化，同时含有非常丰富的蛋白质及镁、锌、碘、硒等微量元素。孕妇适当吃一些虾，可以补充体内所需的蛋白质等营养物质，还可以保护心血管系统，减少血液中胆固醇的含量，扩张冠状动脉，可以防止动脉硬化，高血压及心肌梗死等疾病。
但并不是所有的孕妇都适合吃虾。比如对海鲜过敏的孕妇应该忌食虾；对于有甲亢、哮喘、高尿酸血症的孕妇要忌食虾，防止加重原发病。
另外，孕妇吃虾还需要注意，要吃新鲜不变质的，且要煮熟，以免寄生虫感染，并且不要同时吃葡萄、石榴、山楂、柿子等含有鞣酸的水果，否则不仅会降低蛋白质的营养价值，还会刺激肠胃，引起不适。
本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核
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怀孕后可以吃虾子吗？
怀孕以后可以吃虾，虾是一种高蛋白的食物，里面富含蛋白质以及钙质，营养价值比较高，但由于虾等海鲜，大多性寒，所以怀孕以后要避免多吃，适量的吃虾，有助于补充营养，但如果过度的吃虾，就有可能会引起腹痛腹泻。建议怀孕期间要注意尽量避免吃或者少吃性寒的食物。
孕期能吃虾吗？
怀孕期间可以吃虾，大虾的营养价值丰富，味道鲜美。含有丰富的钙和蛋白质。有利于减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，能够很好的保护心血管系统，对于胎儿的发育没有任何不良的影响，孕期要多吃高蛋白的食物，不要吃过于寒凉和刺激性的食物。
孕妇能吃虾？
怀孕是可以吃虾的，虾里面含有高蛋白的成分是比较多的。不管是蛋类，鱼类，奶类，新鲜的蔬菜水果都需要吃的，这段时间生活起居要规律，不要熬夜，如果是怀孕前三个月，饮食要清淡一些，太过于油腻，容易造成妊娠反应加重的情况。前三个月需要服用叶酸，可以预防神经管畸形。