肥胖对大脑有什么危害
脸比脑袋大怎么办？
脸比脑袋大怎么办？
脸比头大，可能是因为我比较胖，所以脸上的脂肪比较多。如果想让脸变小，可以通过减肥让脸慢慢变瘦，可以通过闭上嘴张开嘴让自己瘦下来，也可以通过做大量的运动来减肥。一段时间后，脸会比头小。
肥胖打呼噜的原因是什么？肥胖打呼噜的危害又是什么？
在回答这个问题之前，我们必须先了解几个基本的认识:
1.肥胖不一定会打鼾(打呼噜)，很多瘦子也会打鼾。打鼾最根本的原因是气道的结构改变，所以人们 肥胖并不是导致打鼾的最根本因素。
2、不打鼾会造成危害，很多正常人都会打鼾，这种打鼾一般称为习惯性打鼾。据统计，在30-60岁的普通人群中，44%的男性和28%的女性习惯性打鼾，而几乎所有人都偶尔打鼾。
3.什么是打鼾？打鼾是睡眠时上呼吸道软组织振动产生的声音，一般发生在吸气时，但也可能发生在呼气时。一般来说，只要呼吸气流在进出上气道时发生振动，就会发生打鼾，所以振动的决定性因素是气流通过的部位狭窄。
明确了以上的基本认识，那么你就知道肥胖导致打鼾的原因是什么了:
1.肥胖可引起上气道局部解剖结构的改变，局部组织肥大产生气道狭窄。
2.肥胖加重咽腔塌陷程度，进一步阻碍空气进出。
3.肥胖导致气道扩张器调节障碍。;肌肉紧张，空气进出受限。
4.肥胖导致腹部脂肪堆积，阻碍胸腹呼吸动作的协调，多见于向心性肥胖。
那么肥胖会导致打鼾有什么危害呢？
1.如果肥胖没有引起气道结构的根本改变，只是习惯性打鼾或偶然打鼾，不会造成任何危害或危害很小，可以忽略不计。
2.如果肥胖引起气道结构的根本改变，并伴有呼吸暂停和夜间缺氧，即阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)，那么这种疾病危害更大，但多为慢性损害。
由于长期夜间低氧血症，机体处于长期缺氧状态，表现为白天嗜睡、精神状态差、注意力不集中等。如果不及时干预，会导致多种慢性疾病和多系统功能损害，如心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑梗塞)、代谢性疾病(糖尿病)，甚至夜间猝死。
因此，如果肥胖伴有打鼾和夜间呼吸暂停，以及多种慢性疾病(糖尿病、高血压、冠心病等。)出现，要高度警惕阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，先做个多导睡眠图明确一下。这是诊断的金标准，要及时给予相应的治疗。目前治疗方法主要有:内科用药、佩戴口腔矫形器、手术治疗和无创呼吸机治疗。
自由呼吸，健康生活。我是呼吸科的笔墨医生。更多健康科普知识，敬请关注，欢迎留言交流讨论。(原问答，禁止转载或抄袭)