为什么吃大米容易发胖
鸡胸肉加米饭会不会胖？
鸡胸肉加米饭会不会胖？
鸡胸肉高蛋白低脂肪，适合减肥期间多吃。大米是一种碳水化合物。吃多了容易刺激血糖升高，胰岛素分泌过多容易导致脂肪堆积。所以鸡胸肉加米饭的话，会不会胖要看吃多了。只有做好热量差，才能减肥，才能合理膳食，才能健康运动，才能拥有强健的体魄。
吃米饭吃到饱和吃肉吃到饱哪个长得胖？
吃米饭饱，吃肉饱。肯定是吃肉吃多了长胖了。虽然我们通常要吃三餐，但我们不吃。;不一定非要把三餐都吃了。如果你平时吃的脂肪多，你就比一般人胖。吃肉长胖的人确实很多。如果吃了还长胖，那是非常罕见的！
为什么我吃了米饭和面食就会胖很快,只要别吃米面,吃肉再多都反而减肥？
:面食和米饭都适合在减肥期间食用，但都要适量食用。面食和米饭的主要成分是淀粉和碳水化合物，提供人体新陈代谢所需的热量。单位重量的面食和淀粉所含的热量
老式爆大米热量？
如果是指传统的大炮爆米花，热量其实不高，可以认为接近食材本身的热量消耗。比如爆米花就是大米的原始热量。有甜味是因为有些做添加糖精，这部分热量基本接近于零。
爱吃米饭容易发胖吗？
我很喜欢吃米饭，但是他们有的说喜欢吃米饭的人特别容易胖，我有点胖。真的是我喜欢米饭的原因吗？一顿饭吃两小碗。
只要正常饮食，吃米饭是不会胖的，具体体重可以根据自己的身体状况和活动量来定。
相反，如果你不 不吃米饭甚至放弃所有谷物来减肥而吃肉，或者只吃水果和蔬菜来充饥，你会消耗更多的热量，增加发胖的机会。
为什么河南人很少吃米饭而却长的那么高大？
南方人吃米饭多，一般都不高！
北方人吃面条多，个子高很多！
所以，你的问题是错的。
河南承载着 "南 "，但不属于南方人。它的位置在南北边界的中间，只有一小部分属于南方。中期大部分还是属于北方的。而且河南人以面食为主！
吃米饭容易胖还是菜容易胖？
回答:吃米饭容易发胖，因为米饭含有脂肪、碳水化合物和多种微量营养素，其中最重要的是含有热量。每100克大米含120卡热量。如果你吃得过多，可以 不释放热量，人会变胖。
但是蔬菜含有碳水化合物和各种微量元素，但是不含脂肪，不含热量，吃多了也不胖，所以要多吃蔬菜，少吃米饭。