脚扭伤了怎么能好得快
我的脚扭筋了，已经10多天了，有没有什么好的方法，能让我的脚快点好啊？
我的脚扭筋了，已经10多天了，有没有什么好的方法，能让我的脚快点好啊？
足部扭转肌腱属于韧带拉伤，也是最常见的踝关节扭伤之一。一般情况下，除了韧带，脚踝还会复合周围软组织损伤。如果在急性期处理不好，很容易转为慢性损伤和旧伤，很容易反复。换句话说，这个地方被破坏后不仅会很痛，还会很虚弱。如果多走路，爬山，运动，高跟鞋等。下一次，又会造成这个部位疼痛甚至肿胀。所以这种情况要在刚扭的时候处理好，先冷敷，刹车，休息。现在我还没有 t错过最佳治疗时间10天以上。目前要做的是三分七分的提出骨关节问题。唐 不要走得太远。最好在家休息，同时涂抹药物或护理产品进行骨骼和关节保养就足够了。总之，关键是养。
脚扭伤肿了怎么才能快速恢复？
扭伤的脚肿了，说明有局部软组织损伤。这个阶段首先需要局部冷敷，可以减少皮下水肿和淤血的形成，同时可以配合药物对症治疗。三天后，如果水肿症状明显，可以配合局部热敷，有助于水肿的吸收。如果疼痛症状明显，可以应用镇痛药物。
脚扭了怎么办才能快快好起来？
我的脚扭伤了，肿的症状，压的很痛，走在地上痛的难以忍受。我需要去医院拍x光片，以诊断我是否伤到了筋骨。如果我没有伤到筋骨，我只是扭伤了脚。医生会开一些止痛消肿的药，我也可以静脉滴注，会更好更快的消炎消肿。回家后，我会用中草药木和来煮水蒸，治疗肿胀和消除血液，并发挥放松肌肉和促进血液循环的作用。中药材种植在城市、乡镇、乡村，取材方便，价格低廉，质量好，药店、中药店也有出售。坚持每天蒸一次，上下午各一次，每隔三天将药液换成新鲜中草药再煮一次，直到消肿止痛。如果我在诊断技术方面的经验对你有帮助，请关注我！
脚崴了，怎样才能恢复得更快？
下楼梯时，如果你只看手机而不看电视，你可能会扭伤脚踝。;不要看路，尤其是穿高跟鞋的女性朋友。崴脚了怎么办？怎样才能恢复的更快？
刚刚扭伤你的脚踝，唐 t慌，随便找个地方坐下，通过检查观察，看看有没有局部骨折。一般来说，骨折后会有局部疼痛、畸形、活动受限、擦骨或擦骨感。尤其是骨折后的局部畸形，可以用手触摸，与健踝对比来确定。如果有骨折，但没有骨折移位和成角畸形，可以考虑手法复位石膏外固定，必要时需要手术内固定。
如果确定没有骨折，只是局部软组织损伤，可以在家处理。
受伤后的治疗首先应该遵循莱斯原则，:。
1、休息(Rest)，受伤后注意休息，避免。避免过度活动四肢。
2、冰敷，受伤24小时内间歇性冰敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时。
3、固定或()，如果肿胀严重，可以固定，肿胀较快，用弹性绷带、护腕、护踝固定。如果有出血，需要加压包扎。
4.抬高患肢的标高，最好高于心脏的标高，这样有助于静脉回流心脏，减轻局部水肿。
其次，药物需要对症使用。上述紧急处理后，可局部喷云南白药止痛24小时，可考虑中药局部外敷或热敷。症状较重的患者也可以考虑针灸，达到行气止痛的效果。再者，服用一些活血化瘀、通经活络的药物，如大爹丸、三七片等，也会有助于早日康复。
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