左脚后跟痛是什么原因
左脚后跟键疼痛？
左脚后跟键疼痛？
如果左脚脚后跟疼，首先，考虑跟腱炎的可能性比较大。建议适当休息一段时间，建议用局部烤电和微波治疗。可以口服舒筋活血的药物，每天用温水泡脚，改善微循环，促进炎症因子的吸收。如果症状没有明显缓解或加重，建议局部治疗，效果较好。
脚跟骨粉碎骨折牛术巳一年半了，走路还是痛是否正常？
It 自从脚跟骨被压碎并骨折已经一年半了。走路或受伤正常吗？条件分析:你好。这个问题没有骨折。那么疼痛的来源就是跟骨下脂肪垫的损伤。指导:可以用一些活血的外用药治疗。可以用红花10份，栀子1份，大黄1份。将其与醋混合，外敷于患处。这种药有很好的活血化瘀作用。你可以试试。可以连续使用几天。这些药物在药店可以买到。
早上起床左脚后很疼是怎么会事？
很多人早上起来走在地上，会觉得很疼，脚后跟很紧。他们认为自己得了什么病？其实很可能是因为足底筋膜炎。这时候就需要排除日常生活中可能造成这种情况的原因，避免穿不合适的鞋子。
哪些因素会导致足底筋膜炎？
足底筋膜有稳定脚踝的作用。足底筋膜炎主要是小腿和肌腱过紧，使筋膜承受过大的压力或张力，足底负荷过大，引起炎症。包括运动不当，反复跑跳，反复受力本身柔软度差，都可能因为运动前热身不充分而容易影响脚底健康。
还有日常生活中穿的鞋子，如果是硬底的话，缓冲能力很差，尤其是凉拖鞋。因为鞋底薄，也容易刺激脚后跟。如果高跟鞋的鞋跟太高，小腿肌腱也容易过紧，容易导致长时间行走，影响长时间鞋跟受力不均。
有些人因为工作需要经常站立行走，比如教师、快递员、业务员等。，这可能是足底筋膜受到强烈压力引起的炎症症状。
另外，身体质量指数过高的肥胖者，脚后跟也会承受过多的重量，影响血液循环，也是高危人群。
足底筋膜炎的典型症状
足底筋膜炎的症状很典型。通常，在开始时，只有小腿感到紧张，有时会痛，有时不会。;t，然后慢慢延伸，直到整个脚跟不舒服。大多数病人 症状出现在一只脚上，足弓附近的脚后跟会有压痛点，踮脚时疼痛更明显。肌肉延展性差，通常活动量大时症状更明显，休息后疼痛减轻，但只要开始走路或站立，又会开始疼。
足底筋膜炎的危害
专家表示，如果忽视足底筋膜炎，可能会造成疼痛由点到线的延伸，包括足弓和小腿。急性炎症反应最典型的特征就是每天早上起床第一步都很难迈出，会感到剧烈的疼痛。并发展到慢性阶段，坐久了站起来可能会痛。
在日常生活中，我们也需要注意。有些人非常喜欢赤脚走路。事实上，当我们的脚底舒适或有相关先兆时，就不适合赤脚健身，以免加重或诱发足底筋膜炎。
足跟痛在医学上有个名字，足跟痛。其实生活中经常会出现足跟痛。穿着不 t fit和扭伤会导致足跟痛，但这些只是单纯的外因，并不严重。真正需要注意的是内因，比如骨刺引起的足跟痛。反正脚后跟疼是需要及时解决的。
1:中医建议用毛巾做伸展运动。
美国脚踝外科医生学会建议，穿合适的运动鞋有利于保护足弓和脚跟。穿运动鞋时，脚的两个部分都应该感到舒适。如果它不 感觉不太对，可以换上合适的鞋垫。一旦出现足跟痛，可以在睡前用冰块冰敷双脚。然后每天拉伸2 ~ 3次:坐在地板上，赤脚，膝盖伸直，用毛巾挂在脚尖上，向后拉，每组10次，动作可以重复。
另外，治疗足跟痛的方法有很多，不一一详述，可以百度一下。