喝红枣桂圆茶有什么好处
石榴桂圆茶怎么煮？
石榴桂圆茶怎么煮？
首先，准备石榴皮。新鲜石榴皮比干石榴皮好。龙眼肉最好。取石榴皮20克，龙眼肉25克，放入砂锅中用大火煮开，即使没有砂锅，再用小火煮15分钟。石榴桂圆茶很好喝。
红枣桂圆枸杞水能不能吃，有什么需要注意的？
首先，大枣味甘、性平，属于脾经，有健脾益气、养血安神的功效。
桂圆味甘性温，有养心健脾、养血安神的功效。
枸杞味甘、性平，属肝肾经，有补益肝肾、益精明目的功效。
同时泡水可以补气血，益肝肾。对脾虚气血不足引起的失眠健忘、肝肾不足引起的心悸头晕、头晕目眩有较好的疗效。
注意事项:
但大枣和桂圆都可以补气，桂圆性温，不宜长期服用，会导致气滞上火，适得其反。
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