崴脚怎么办才能快速恢复
崴脚了怎样快速消肿止痛？
崴脚了怎样快速消肿止痛？
如果右脚扭伤了，马上去左脚的对侧寻找一定存在的尖锐痛点，捏揉几下，扭伤的右脚就会恢复正常。
寻找并捏住肢体受伤部位对侧的痛点来治疗受伤部位，这就是肢体对肢体疗法(也叫鼓对体疗法)。这种方法非常适合所有急性扭伤、劳损、四肢碰撞等非开放性伤口，即没有破皮、断骨的伤口。用这种方法止痛和修复伤口比打最强激素还快，而且基本是手到擒来。
当一个肢体扭伤或受到来自外部的猛烈撞击时，所有的组织如经络、神经、肌肉、毛细血管等。在其位置上必然会受伤，所以以任何直接接触受伤部位都必然会造成二次伤害。这种在伤口的相对侧处理伤口的方法首先确保了伤口部位的绝对安全。
损伤源易有扩散痛和牵拉痛。患者可能会感觉到大面积的疼痛，不确定受伤点在哪里，因此需要在受伤的对侧部位及其周围寻找尖锐的痛点。对侧疼痛部位对受伤部位的定位绝对准确。
受伤点可能不止一个。如果捏一个痛点后疼痛立即缓解，但几个小时后又转回来，说明还有另一个受伤点，那么就继续寻找受伤对侧部位周围一定存在的痛点。
此外，向内侧扭转时可能同时伤及外侧，向外侧扭转时可能同时伤及内侧。因此，急性症状缓解后，要对健侧的内外侧再次进行测试和揉捏。
脚踝扭伤通常发生在脚踝中部。
崴脚后多长时间可以下地行走？
下图有详细的诊断介绍。
药治好了第二天就能走了。
根据疾病的程度来决定年龄。年轻人在扭伤不太重的情况下，应该适当走动，积极活动。老年人适应休息。
It 值得，直到它不再。;不疼
如果恢复的好，可以走半个月。
只要它不 不伤害，它 找一个内部人员总是可行的。
这要看你扭伤的严重程度和医生的水平。
这么专业的问题，问问你的主治医生，采纳他的建议！
除骨折外，约1个月至3个月。
找对穴位按摩，很快就会好的。
如果它 这是简单的扭伤，摩擦臀部并热敷，然后你可以在地上行走，但如果你真的骨折了，骨折修复后你可以休息和行走。至于多久，医生会有医生 的顺序。
要看扭伤的程度和用药的效果。
前阵子，我目睹了一次从楼梯上滑下来，右脚严重扭伤。我可以拄着拐杖慢慢走三天，六七天恢复的很好。一周后，我可以轻松出门，甚至开车。
看个人 的恢复能力和维护。高中扭伤脚踝后，休息了一个月没有运动。一般1.2个月以内就能好。扭伤了继续锻炼，可能一辈子都好不了。建议伤后恢复运动前要做好充分的热身，锻炼脚踝的力量。
那要看你的脚踝扭伤到什么程度了。程度