多元维生素和复合维生素的区别
维生素b族片可以与21金维他多元维生素一起吃吗？
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两种药物能否同时服用，主要看其中所含的同一成分维生素B族的含量是否超过人体的规定剂量，维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12不能过量服用。让 让我们先来看看每种药物的成分和含量:
金维塔含有人体所需的多种维生素和矿物质，主要用于预防和治疗维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病。21金维他有片剂、分散片、胶囊。无论哪种剂型都含有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12，不同的剂型含有不同的含量。
片剂、分散片和胶囊
让 让我们看看维生素B片剂。除了维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12，维生素B片剂还含有烟酰胺(维生素B3)、泛酸(泛酸钙)、生物素(维生素B7)和叶酸。
成人每天需要两片，即5毫克维生素B1和0.5毫克维生素B6。
维生素B片剂，维生素B6含1.25毫克
以维生素B1为例。维生素B1每天最多需要30mg，不能超过。金维他含维生素B1 5mg，维生素B片含1.23mg，从这个角度看，两种药物加在一起总量为6.23mg，不超过人体可摄入的维生素B1片30mg，理论上可行。
但从药物成分叠加的角度来看，仍不建议两药合用。如果只是各种成分缺乏，可以服用相应的药物进行预防和治疗。这两种药物本身就是一种营养补充药物，不建议同时服用。从而避免由重叠成分引起的药物过量。
美乐家多维片好还是斯利安的好？
我用Melody年了，建议试一试，可能会有意想不到的效果。能买就买！
美乐家。;最强的是清洁产品。
美乐家没有。;t不知道，我只知道Sian，是一种单叶酸片，叶酸含量0.4 mg，可以预防胎儿先天性神经管缺陷。但是为了孩子 s更好的生长发育，我选择了德国拜耳的爱露维，不仅含有0.8 mg叶酸，还含有钙、铁、锌等18种多元营养素，可以预防各种胎儿畸形和出生缺陷，补充准妈妈所需的多元营养素。比西安丰富多了，也全面多了。
肯定是叶酸复合维生素，但据我所知，美乐家 的复合维生素片不是专门为孕妇设计的。我吃的是Ailurvy，是专门为孕妇设计的叶酸复合维生素。德国拜耳旗下，品牌比较硬。而且是OTC药品，我觉得比保健食品靠谱。